暴肥!增20斤体重给生活带来了哪些苦恼?

这个疫情,生活如过山车一般,除了下滑的收入,还有陡升的体重!

从小到大,我都是一副大体格,体重最高值达到160斤,那一年还上大三,一个寒假就吃起来了,看!圆滚滚的青涩的我!

身体真的很奇怪,20岁和30岁,虽然体重一样,但是精气神却不一样了!记得前两天看《向往的生活》里陶虹问黄磊:体重大是不是也是一种负担!是的,亲身体验之后,真的是行动上开始力不从心!

主要是有三点体现:

一、手指肿胀,握拳酸胀感

最先变不灵活的就是手,每天早起都感觉到肿胀,握拳都有握不住的感觉,之前觉得可能睡觉压到了,现在想想应该就是胖导致的血液不顺畅!

二、腰背上开始长纹路

腰上不仅仅是多了一层游泳圈这么简单,而是真真实实有肉被撑开的感觉,那一刻感觉胖是真的挺恐怖的事情!

三、洗澡时的尴尬

每次洗澡是我最苦恼的事情啦,搓澡能把自己搓抽筋也是醉了,够不着是常事,左边手给右胳膊搓都会抽筋,而且特别频繁,之前怀疑是不是缺钙,现在看来这就是肥胖后遗症!

还有很多肥胖之后的苦恼,你有过吗?可以一起来聊聊……

可能有的人说,这么难受那为什么不减肥?人都有侥幸心理,觉得没有达到历史最高峰值,衣服还能穿得下,就总是安慰自己说:还好!

或者给自己找理由,能出去上班了再减肥吧,然后一直拖,拖,拖……直到最近真的要工作了!

还有一个原因:明明一日三餐,有时两餐正常吃饭,是怎么做到暴涨20斤的,难道我是易胖体质?我只是在家待着不动而已,难道就不代谢了吗?百思不得其解,幻想也许动起来就瘦了,也体验过两个星期没有成效又放弃了!

我仿佛再寻找一个理由,一个动力,一个目标,没有必须,所以放纵!

现在的我只敢活在美颜里,好久没有拍过照片啦!有时想想一个连自己体型都管理不好的人是很难做好事业的!我想起早来跑步,但是这一天始终没有来!


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