Day9/14| 其实,你可以活得比想象中更好。--《拆掉思维里的墙》读书分享

#写在前面#

考试完,终于可以继续读书计划了。中间断了九天,重新开始开启读书模式,似乎还有点小吃力(火车上看了三个多小时,没做笔记,感觉效率不是很高,只好晚上再重读一遍)。

忘记说,今天读得是文艺帅气暖心的生涯规划师、新精英创始人--古典老师的书--《拆掉思维里的墙》。

第一次知道古典老师,还是在一个群里看到了有小伙伴分享的古典老师在得到的专栏--《超级个体》,后来自己也购买了来听。感觉古典老师是一个特别温暖的人。温暖的人,写的书,肯定也特别温暖。

下面就跟大家分享一下我看完这本书的一些感悟。

01

什么是你的安全感

我之前一直以为,只有性格比较敏感的人才会缺乏安全感。后来才发现,其实这个世界上到处都是缺乏安全干的人。

有的人因为期待他人的在乎、鼓励、赞扬怕得不到,而缺乏安全感;

有的人因为怕黑没有人陪她睡觉,而缺乏安全感;

有的人因为想要找一份好工作怕不能如愿,而缺乏安全感;

有人因为想要买个房子有个家,结果太贵买不起,而缺乏安全感;

......

实际上,所有的缺乏安全感,都是来源于恐惧。

要么,是恐惧事情本身;要么,是害怕失去后的价值;要么,是觉得自己没有能力应对这个失去。

有时候觉得,恐惧就像一直纸老虎,你弱,它就强,你强它就弱。它永远不会小事,你越躲他就越常常出现。所以,唯一的办法,就是直面恐惧。

直面恐惧,不仅需要勇敢走出舒适区的勇气,更需要有效的方法。比如,适当跳出舒适区,尝试一些小小的挑战;告诉自己最坏的结果也不过...,并坦然接受它;多看一些干净明朗的书记活电影,缓解内心的恐惧;每天写下一些自己自己的做的好的事情,记录自己的小成功,也可以暂时把恐惧锁起来,让自己专注的去完成该完成的事...

02

你是一个背后有光的人吗

不同的人,对于冒险这件事的行为也是天壤之别。

有趣的人,无论在哪里,跟什么人,做什么事都会发先有趣的东西。做事的态度,也总是不管成功与否,都会全身心的投入,不管成功与否,都会收获满满,要么,觉得挑战成功,要么觉得挑战是一件非常不错的体验。总之,心态也永远都是特别正能量的。这样的人,背后有光。

相反,无趣的人,无论在哪里,跟什么人,做什么事都会觉得无趣到生无可恋的地步。做事的态度,永远都是满满的问号和迟疑。不管是否会成功,自然也不会全力以赴的投入,然而往往收获的,似乎永远都不是他想要的。总之,就是永远都是负能量爆棚。这样的人,背后的阴影面积自然也就无可估量。

03

如何开启有效的心智模式

不知道你有没有发现,一个人的心态好坏,其实直接反映了这个人的心智是否成熟。

古典老师,将人的心智,分为四个阶段:不知不觉(混沌)、后知后觉(察觉)、当知当觉(醒觉)和先知先觉(超越)。

我个人理解,一个人的心智模式是否成熟,跟它自身的认知边界和觉悟能力有成正比的关系。认知边界越宽,对事物之间的规律、原则的觉悟能力越强,心智模式,相对越成熟。关键在于,主动性的思考占比有多大。也就是说,你不断拆解就的思维模式的行动力有多强。

从后知后觉的混沌,到当知当觉的察觉,首先做的就是要找到自己混沌的根源所在,因为没有躲避危险寻找安全感而带来的无知?还是其他什么原因,然后删除之前的思维模式,重新湕立新的思维模式。

从当知当觉的察觉,到先知先觉的醒觉,首先要意识到自己情绪的误区,并清楚的了解他,再想办法拆掉他。

从先知先觉的醒觉,到不知不觉的超越,首先要做到的就是提前部署,调整心态,排除外界干扰,养成新的思维模式。

心态、情绪,行动,似乎直接决定心智模式是否能够成功升级。

想到猫叔再成功之前,曾经有过一段时间,心态差到反复抑郁的程度。后来经过一次次的思想变革,心智模式不断的更新迭代,很快,成了很多人成长路上的楷模。

成长的路上,有太多的分岔路口,而我们的心智模式,直接决定了我们再分岔路口的选择。

你是否还在觉得上帝的不公给了你一个这么如此不堪的结局而停滞不前?

其实,世界本来就是不公平的,除非你选择了新的思维方式,开启全新的思维旅行。

你会发现,其实,你可以活得比你想象中更好。

我是莫凡

2017,坚持每日精进

晚安

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