在爱与被爱的过程中，我们都曾经历过压抑、痛苦和焦虑，也体验过幸福、喜悦和感动，我们渴望与身边的人建立永恒真挚的关系，却常因误会使得关系在一瞬间土崩瓦解。
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我们沉默，我们压抑，可我们的嘴角依然挂着笑容。
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我们常说，能不能爱得久，关系够不够铁，吵一架就知道了。
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吵架后，关系是更有生机，还是更有破坏性，这是关系能走多远的关键。
温尼科特曾说：生命力和活着的感觉，都与攻击性相连。
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可在现实生活中，我们面对他人的要求，内心很想拒绝，却总是说不出那个“不”，因为害怕失去关系。
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想要跟伴侣建立一段流动、和谐的关系，却总被愤怒、失望、冲突所淹没。
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