朋友送了很多大枣,估计有30多斤,这好赶上我自己买了将近十斤大枣,这么多枣,每天吃三个要好久才可以吃完,于是我就把它们做成了姜枣羹,吃起了方便,也吃的多。
首先,大枣非常非常硬,很干,就把四两左右的大枣放到电饭煲中加水煲30分钟左右,就煮饭的程序,水少了,电饭煲自动弹起,再稍微焖一会儿,大枣基本上都变软了。
变软的大枣,可以很轻松用手剥开,把核取出来,为了不浪费,我都是把核上的肉肉吃掉,也很多的,一次吃不了,就分两到三次吃。
然后把去核的大枣放到豆浆机中,加入适量的生姜,量根据自己的喜好调整,加水,调整到米糊程序后,就不用管了,豆浆机会自动干活,大约20多分钟后,就打好了。这时候里面还有很多的枣皮,很多人不去掉,因为已经很碎了,但是我不喜欢,就用过滤网把过滤一遍,这样90%的枣皮就被过滤掉了,然后姜枣羹就做好了。
这样做好的姜枣羹,如果感觉比较稀,可以放到砂锅里面熬煮20分钟,就可以变的很稠 了,如果喜好稀的就可以不用熬煮。
然后,可以把做好的姜枣羹放凉,放入一个干净的玻璃容器,玻璃容器最好是上锅蒸锅,相当于消毒了,姜枣羹放进去,就可以放到冰箱里保存了,每天早上可以吃一勺,大约15克左右,比每天煮姜枣水,要方便很多,出门可以可以带的。
如果不想吃姜,可以做两种,一种带姜的,一种不带姜的枣羹,想吃哪种就吃哪种非常方便。
而且还便于保存。
其实做起来真的不难,去做就好。