最近有些急躁,生活和工作上有不少事儿挺烦心的。
要说有什么具体的事情吧,其实也都是平常会遇到的一些问题,也清楚没有什么大不了的事情,或者说没有什么“天大的”事情等着我去处理。
可是却像被各种无形的压力包裹着,感觉就是一个字:累。这种累是从里到外,身心兼具的,渗入体内细胞。
当人身体不舒服或者心情不佳时,往日很平常的事物也会让人感觉烦躁。
像整个生活陷入了一曲不和谐的音乐剧中,怎么迈步怎么错,怎么跳的姿势都难看,怎么费力唱都跟不上曲调,但还必须得跟着乐曲继续行进,对自己的表现很不满意,也猜测四周的观众,一定也是不喜欢这个角色的。
非常清楚这种心境持续下去的结果,很可能是工作和生活上的事情会向更差的发现发展,身体和人际关系也会受影响,但这种调整真的不是一时半刻,或者受自己意识控制的。
心情开始有点变好,始于一天下班后陪女儿玩拼图。
当天下班已经很累了,吃过饭只想看会儿电视,待会儿洗洗睡了。女儿非让陪着她玩舅舅新给他买的迪斯尼的卡通拼图。说实话,心里对玩拼图的观点一直就是给小孩子消磨时间和开发智力的小工具,好玩儿而已,大人去玩实在是无聊。
孩子每次拼好拼图拿过来欢喜地给我看时,我会很诚恳地表扬她,但一直不愿意参与一起拼。
这次的拼图实在是有些难了,对于一个五岁的孩子,没有图纸,只有一个个形状不规则的小块和包装铁盒上的图案而已。
确实难度高了点。一开始还想这个拼图也不便宜怎么东西给配这么少,有个带形状的那种拼图纸不就容易多了嘛。
女儿很有兴致,自己找来了白纸铺在下面,开始试着拼她喜欢的《白雪公主》拼图,但要求必须我也陪着,并且自己做主给我分配了一盒她喜欢的《喜羊羊》拼图。
我刚开始有些大意,但拼了几块后发现真的不简单,我压根区分不出来手里的小块头是哪个羊的,在我眼里都一样啊。女儿那里刚开始也进展不顺利,不时让我帮忙看,但我,也实在给不出什么好的提议。
我想了一下,采用了一下大人思维的一个技巧。哪些拼图是四周边上的是很容易找出来确定的,共同点是由一个边是平的,所以很快我就利用这个小技巧结合图案拼出了框架,然后往里面填充不同角色的图片会容易些。但实际是后面进展的也不是太顺利,大块颜色的填充之后还是有不少地方一时不知道安放在哪里。
等我忙完自己的抬头看女儿的拼图是,有点吃惊。她已经超过了我,并且她拼的方式跟我完全不同。她是很认真地拼全了一个人物的完整图案后,开始拼另一个,此时已经完成了三个人物的图案,完成量已过半。
我们用各自的方式继续拼着,女儿不时会说一些“妈妈,好难啊”,“我是不会放弃的”,“我们要加油”等鼓励的话语。
比赛结果是女儿赢了,在我还有近四分之一没有拼完的情况下,她完成了自己的作品。首次挑战这么图案复杂和难度高的拼图,她显得很兴奋,也很开心。并且主动过来帮我找图案,完成了这几只我终于搞清楚状况的羊和狼的图片。
我今天也很开心,首先是陪女儿玩的很进行。其次是一个小小的拼图时间,忽然让我神经非常放松,整个过程还是比较投入的。
从一开始的轻敌,到有些紧张,采用了一些小技巧,到后来有些慌乱,甚至都开始找借口想不玩,到最终和女儿共同完成。经历了好几种感觉和情感的小斗争。俨然一个没有硝烟的小战场。
我问女儿,你是怎么分辨哪块该放到哪里的?她就指指说“你看这个深色的有点黑的就是沸羊羊的啊,这个大眼睛一看就是喜羊羊,这个这么胖的脸就是懒洋洋的啊。”“有时候会方向不对,要倒过来再试试呢。”
原来她是留心观察了的,记着每个人物的特点,专注地尝试了的。
就冲这个态度,女儿赢也是应该的。
我忽然也明白自己的问题了,小事情都没有用心去做,处理不好,缺乏良好的体验和成就感,未来还有不少事情需要操心和规划,这种无力感还会不断延伸。两者相加,不糟心也够烦心呢。
想想自己现在对很多生活琐事的态度,都没有认真对待和去处理,才让他们像藤蔓一样把我缠绕的无力应付,实在不该啊。
认为很简单的事情,结果往往却是没做好,不是没有能力,而是没有用心吧。少了专注的投入,其实已经削减了大半力量,如同练功走了神,只是花架子在练,招式绵软薄弱。自己也会被困扰。
心情烦乱的时候,可以对自己说,用心拼一份拼图吧。