通常把不自信理解为自卑，这是不准确的。
【不自信分类】
1.回避型不自信。类似于我们通常说的自卑。
2.表演型不自信。带有表演色彩的夸大自己的能力。
【回避型不自信】
主要表现为退缩，对自己的能力表示怀疑，处理问题犹豫不决，对外界的依赖性强，人际交往时表现为害羞言语减少。
【表演型不自信】
1.依赖他人。融入新的环境时，喜欢拉拢人际关系，搞小团体小帮派，寻找依靠。处理事情时，喜欢纠集依赖对象。
2.轻信谣言。内在主见性不强，但为了找到归属感、安全感，很容易轻信自己依赖的对象做后盾。
3.表现欲强。喜欢对自己的身份、经历、能力夸大其词。在现实处理问题中，却恰恰相反。
4.推卸责任。在语言上表现为负责任，在现实问题表现上很容易找外归因，甚至于将责任推卸给他人。
5.表演兴奋。时刻表现为精力过剩，在他人的视线中表演专注工作。
6.趋炎附势。在领导面前表现为唯命是从，唯唯诺诺。在下属面前，有意无意的夸夸其谈。
7.言行不一。语言上夸夸其谈，行为上反反复复，表面上看起来雷厉风行，内在思绪混乱。
8.回避人际。在非必要人际交往时，尤其在非工作接触时，表现的拘谨、不自在。
9.报复心强。在心理上很容易对周围同事的能力经常进行评估，对能力比自己强的，有意无意的排斥甚至诋毁。在能力比自己弱的同事面前指手画脚。
10.自尊脆弱。很在意别人对自己的看法和评价，当评价触及自己的弱点或伤疤时，会不择手段打击报复。
11.出尔反尔。处理问题时，语言上表现很坚定，但实际毫无根据。内心反复纠结，行为上却出尔反尔。
12.品德问题。语言上夸夸其谈遵守法律道德，实则口无遮拦，容易散布谣言。在处理问题时，常以道德的名义束缚他人，为了自己的虚荣心，在处理事情上行为上不惜损坏集体利益，语言上却表现为“煮熟的鸭子嘴硬”。
【负面影响】
1.回避型不自信。主要是影响个体自身。
2.表演型不自信。这一类型很多，但不容易被甄别。主要伤害到周围的同事和集体，个体自身却坚决否认，表面上表现得妄自尊大。
【鉴别】
现实生活中表演型不自信的不容易判断，与自负容易混淆。自负的人通常表现为我无所不能，一般不会伤及他人，一般不会有安全感的缺失。表演型不自信的人，非常没有安全感，容易排斥他人、损害集体，涉及道德品质问题。
