今天看到一个四十多岁的男人在他这个年龄辞掉20多年的高管创业，感觉很震撼，试问有几人有这样大的魄力？因为他得了中度抑郁症，大夫开了好多药，他很反感，只是吃了能够睡眠的药。他们公司当时有个全民健身的活动，他被强迫着去跑步，就这样几百米，一公里，五公里，甚至半程马拉松都跑下来了。后来是全程马拉松，一共跑了70场。他说每次开跑后他都不知道能不能跑完，但他一直在心里想着一位朋友送他的话，一旦开跑，必须完成。他还在跑第一场马拉松的时候，碰到一个105岁的老者，他是年龄最大的运动员，太震撼了。105岁了还在跑步健身，我甚至都不能跑一公里，也更不敢想象能够跑马拉松。
经常听人说的一句话就是:人生在于折腾。总觉得没啥道理，只不过是我们人没老，心先衰了。明明二三十岁的年龄，过得确是退休后的生活。不要说没时间，不要说你很忙，你有多忙？你都在忙些什么？其实通通都是借口。只是我们的思想和身体不想动而已，既然你那么懒，干嘛不躺床上睡觉呐，不用思考不用动多舒服。“不要在年轻时候选择舒适”特别喜欢这句话。年轻吃苦不是苦，老了吃苦才是真的苦。挑战自己你会发现不一样的风景。看看水桶腰大饼脸，难道还想继续偷懒吗？现在的年轻人有几个热爱运动的，夏天必须开空调不然睡不着，冬天暖气不出门。生活的太安逸了。你能跑马拉松吗？即使半程。我想试试
