小结

一直喜欢运动,或者说修炼,跌跌撞撞 ,兜兜转转,在把大部分的运动方式都试过后我渐渐选择那些静态的,准确的说应该是表面静态的运动方式最初是禅宗的静坐,最终是现在的内家拳的站桩。不过终究福缘浅薄,没能长伴明师,一直是一种半自学瞎琢磨的状态。虽然功无所成,但毕竟付出了,还是有些收获。

每当关好门窗,无论打坐站桩,以一定的姿势安置好手脚,至少从外部做到离绝万缘,然后不由自主的,那些光怪陆离的纷繁的念头就会纷至沓来,你若是当时状态不好,心情烦躁,便会被念头带走,恰逢此时你想到了多年漂泊,每次都雨打归舟,然后很快在你心中就满是凄风楚雨。总之你会越陷越深,这也是初级阶段禅修的风险。不过当你有一定基础了,你的定力会变强,你会在内心静观念头,无论是赏心乐事抑或陈年旧伤最终都会像一个泡泡一样消散,整个世界只有天地和你自己,世界真正静了下来,也变得简洁了。此时你直面整个世界,就你自己和整个宇宙,你会自问,你来干什么,你想和这个世界发生点什么关系?高大上的说法是人生的意义。

或许是生性愚钝,虽然渐渐会有这种静下来的状态,但我并没有太多新的领悟。多年前我隐隐约约的觉得丰富的体验是过日子的一个很重要的东西,为此要不断的尝试。最近我渐渐觉得不断的尝试,丰富的体验,这个过程的终极结果就是不断的完善自己,或者说是自我实现。就好像我下意识的对锻炼方式的选择,正因为不断的尝试,从球类到外家,外家的器械和徒手,再到禅修,内家桩功,获得了各种各样的体验,最终通过比较找到契合我身心的方式。不过这个过程还在延续,我很期待我生命的下一页会翻出什么精彩的内容。

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