《人生没什么不可放下》第147～155页
Part6 看淡红尘纷扰，内心自在安闲
4.告别那些没有意义的应酬
5.珍惜生活，学会认真对待每一天
读书卡
减少不必要的应酬，实在是人生的一大要事。
每个人都有多重身份，转换任何一种身份时，都好比一个优伶，专注的演绎好当下。
修行卡
日常生活中，同学聚会、公司聚餐、应酬领导、应酬同事……总之，大大小小的应酬总是不断。只要生活再继续，应酬也就在继续。
交际是一门艺术，要学会区分必要交际与不必要的应酬。
有朋自远方来，不亦乐乎。一些意气相投的朋友聚在一起谈谈天，或去拜访一些值得拜访的人，这是必要且愉快的。但如果应酬占去了人生的大部分时间，我们的生命在推杯换盏中无端浪费掉了，也实在是可惜。因为，一旦和人在一起，我们在行事、谈话，皆要迁就他人，难免违背我们的本心，干扰我们的意志。所以，应该做好应酬和生活的平衡，减少不必要的应酬。
珍惜当下每一天，认真且专注的做自己。做什么就像什么。无论哪一种身份的演变，都做好这个身份下该做的事。做每一件事情，都要于当下所演绎的身份匹配。这样，我们就能完美的演绎自己的人生，不负韶华，不负君。
