从小到大，我记忆中配得感严重缺失。舍不得为自己花费，却极力为他人奉献。常常关心照顾身边的亲人和朋友，却很少真正的爱护自己。可以尽力成全别人，却常常委屈自己。凡是和自己有关的，都可以将就一下。与他人有关的，都尽量满足。也不知道怎么就活成这般状态了。说起来一个老好人，顾全大局，有爱心，有担当，有责任心，懂事亦明理，偶尔有点小脾气，好像很完美了，事实呢？不一定。因为常常会听到，一个不懂得爱自己的人，哪来的能力去爱他人呢？

爱的能力，是一种什么样的能力呢？是一种配得的能力！配得被爱，配得被关心，配得被珍惜，配得拥有好的事物。一个自己都不认为自己值得拥有的人，何来的圆满关系，丰富物质和心灵呢？所以想要拥有爱的能力，首先要开始自我暗示我值得拥有。

喜欢什么？在能力允许范围内，满足自己，别纠结该不该买，也别在意价格贵不贵。我们常常把焦点放错地方了。我们应该关注事物本身，是不是我们喜欢的，想要的，而不是首先看到她的价格。首先确定了是我们想要的，其次再去关注是否我们能够承受的起。如可以承受，就应该满足自己的需要。

生命为何有如此多的遗憾呢？往前一步，勇敢的迈出去。人生本来就是一次没有回程的旅行，我们没有两次机会来走同一段旅程。所以且行且珍惜。为何不勇敢一点，大胆一点？还记得曾经想要牵却没敢牵的他的手吗？还记得曾经暗恋过想要表达哪怕委婉一点的那个他吗？还记得曾经好渴望却不敢靠近的那个拥抱吗？生命中有无数次的遗憾，因为我们太担忧那个所谓的自尊和面子。也可能生命是因为她有遗憾而朦胧美吧。我不得而知！

我还有梦想吗？常常听到说：“别和我谈梦想了，我都不知道什么是梦想。谈梦想是不是太奢侈了？”扪心自问，我的梦想是什么？不知道！可就在不远的过去，我是有梦想的。为何如今不见了，挖空心思也想不出了呢？是现实太残酷了吗？我难道不配得拥有梦想吗？不！我不可以这么狠心，把自己的心丢了，梦想也抛弃了。

我要重拾我的梦想，找到自己的初心，回归自己的原点，重新出发。过去的人生，没有配得感的加持，我生活得倍感责任和负担，那是因为我无意识的选择了承担与背负；而今，我主动觉察自我，带着意识训练配得感，我要重新选择生活。不亏欠，也不背负；不强迫自己，也不控制他人；我要学着放手，不再紧紧握住；我要允许自己看到别人的不容易，也要平淡接纳不动心；不让自己心生怜悯，不让自己轻易动心感同身受。因为我眼里所见不一定是我心里所想；因为我心里所想也未必是真，一切都只是一个投射，一个幻想！

何必动心？何必动情？

爱好自己，因为那个最重要的本我，才是最珍贵的宝贝，才真的配得被爱，值得被呵护。