想学很多知识,但精力和时间不够用怎么办?

经常自我反思,发现自己本身的一个问题:想学很多知识,但精力和时间不够用怎么办?

关于时间管理这个话题,市面上的书籍、方法及各种工具很多,系统学习之后,我竟然发现了一个秘密。

先来看这个问题:想学的东西,多;而自己的精力和时间,少。然而,一个人一天24小时,不会多也不会少,出去吃饭上厕所睡觉的时间之外,一个人一天大约还剩14小时。当然,或许还有别的事情需要忙碌。

时间少,那么时间怎么能多一点?

让专业的人去做专业的事,把自己不专业及浪费时间的事可以外包出去。比如打扫家里卫生,如果你花一中午时间去打扫家里的卫生,就不如请一位保洁阿姨代替你打扫。这样你可以把省下来的时间用来做自己喜欢的事,去看一本书,去学一门技能。

占用其他时间宽带,你可以在上下班路上学习英语,既能让自己在车上不无聊,还能学习,精进自己;还可以在做饭时间和贴面膜时间听一些能提高认知的音频,既能把手头的事做完,又能学习一些新的知识。分分钟感觉自己赚到了。

利用零碎时间,现如今想要预留出大块时间去学习,已经无比的艰难。(除非你还在学校)而大片碎片化时间却有许多,你可以利用上厕所的时间去看一篇文章,可以利用休息的时间背几个英语单词。

1971年,诺贝尔奖得主Herbert Simon曾说:在信息丰富的世界里,唯一的稀缺资源就是人类的注意力。提高专注能力,也是高效节约时间的一种有效办法。

事多,那么事怎么能少一点?

首先,应该明确自己的目标是什么?然后根据自己的目标去系统学习,而不是像无头苍蝇一样盲目地去学习。当目标明确了之后,再根据四象限法则来判断哪些是重要紧急和重要不紧急的事情。

给自己设定好时间限制或者用番茄工作法,给自己定好时间节点,高效专注的完成当下任务,完成之后再去考虑另一件事情。

有个人问禅师:你有什么与众不同的地方吗?

禅师回答:饿的时候就吃饭,困得时候就睡觉。

这每个人都能做到,怎么能成为与众不同呢?

禅师回答:有些人吃饭的时候总是想着别的事情,不专心吃饭;睡觉的时候总是做梦,一觉难求安稳。

每个人在不同的成长期都有不同侧重的事情,我们事情多,有时往往不是时间和精力不够用,而是自己太贪心和目标不明确。所以左顾右盼,看着碗里的又想着锅里的,显得要做的事情特别多。

每个人的精力都是有限的,世界上的知识那么多,你是不可能会学完的。所以,合理高效利用时间,学会高效率,慢生活。边成长,边享受。

一个人把时间用在哪里,是价值观的体现。最后,我想说“时间看的见”。

": tr���t��+

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,123评论 6 490
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,031评论 2 384
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 156,723评论 0 345
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,357评论 1 283
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,412评论 5 384
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,760评论 1 289
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,904评论 3 405
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,672评论 0 266
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,118评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,456评论 2 325
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,599评论 1 340
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,264评论 4 328
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,857评论 3 312
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,731评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,956评论 1 264
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,286评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,465评论 2 348

推荐阅读更多精彩内容