每天清晨起来难道不应该是以最精神饱满的状态迎接美好的一天吗？

每天需要做的事情那么多，难道开心的做有什么不对吗？

每天早睡早起精神状态比较好这也有错吗？

很多朋友问我蓓蓓你怎么每天都那么精神，好像一个小太阳一样，他们这样形容我我很开心我就回答说每天为什么不能精神呢，饭也按时吃了觉也够睡了，怎么就不能精神的面对每一天了呢？随后补刀一句你真是有病，每天都活蹦乱跳一点也不嫌累的慌儿，我内心开始犯嘀咕了，我这样的状态难道是大多数人没有吗，我难道是怪胎吗？

我反思了一下，想明白了，是朋友们不懂得满足，欲望太强，想要得到更多个美好的事情，天上哪有掉馅饼的事情呢，当你憧憬完之后不是还得投降于现实生活当中吗，那为什么一开始不选择就生活在现实中，如此的切换，就浪费了自己的精力，让自己在现实中没有那么持久的激情了。

我不是“病人”我只是懂得其中的道理，我知道我就是我，小小的我，只能一步一个脚印踏踏实实往前走的我，在其过程中不需要大的波澜起伏，我承受不住我宁愿静静的享受，这个过程坚信未来总是美好的，因为自己一直在向前就不怕未来有挫折，那时候能够从容的面对，勇敢的解决问题这才是关键。

偶尔有个小情绪不开心了，累了都正常现象，那如果你每天都在憧憬，每天都在惆怅提不起劲儿来，那你还拿什么面对以后的生活，拿什么心态精力去经营自己的未来，统领主宰自己的世界。

我不是“病人”我只是习惯了我现在的生活我感恩我所拥有的一切我内心充满感激，所以我对生活总是笑脸相迎，无论是好运当头还是坏事临头我都没有大浮动的情绪变化，因为我懂得如何管理我自己的情绪，曾经读过一段文字里面的内容大概的意思就是懂得如何管理情绪的人才可以登上自己的人生巅峰不懂得收放情绪的人注定会被生活所玩弄，这也告诉了我们如何玩转自己的情绪是多么重要的一件事情，我不知道我想的是否有偏激，但是我仍然会坚持我自己的理论走下去，无论以后遇到多少人遇见多少事情我都会精神饱满的去面对去解决。这会成为我的原则。

我不是一个“病人”，我知道朋友是在说我是少数人的状态而她的病态才是大多数人的状态，数量人多的一方不一定就是正确的，小的时候上数学课老师会出一道附加题，那时候大家都把得数算出来了，但是开始说附加题不是那么容易的哦，那时候就觉得算出来了肯定是正确的因为花了蛮长时间的算得呢，绝对没错，大家都信誓旦旦的说，老师公布了答案问道哪个同学的的和老师的一样，举手的同学寥寥无几，同学们都热闹了问怎么就是这个数子呢，老师让那少数人上台讲解他们的做法，台下的同学都瞬间懂了，这个小故事就告诉我们并不是数量多就是对的，在不同的场合有不同层次的划分，而我是“病人”的这个状态就是我是少数人所拥有的状态，而恰好我的这个状态是别人所羡慕的，是非常正能量的代表，所以我胜出了。我的谬论也许很多朋友还是不听，觉得我就是个神经病，我不管他们怎么说我仍然要坚持自己的，好好经营自己的小生活，计划着自己的小目标，摸得到看的见的生活才是最真实的，其他的都是扯淡，你没有更好的选择的时候，要选择面对当下这才是最重要的。

蓓蓓的宝典法则第一条起床前先闭目养神5分钟酝酿一下情绪，美好的一天开始了，起来就要美美的对自己笑一下然后坐起来伸个懒腰，洗漱收拾一下自己准备出门上班，记得一定得吃个早餐吃多吃少都没关系。

蓓蓓宝典法则第二条对待一天的工作要有个明确的规划深呼吸全身心的投入进去，只要做了就得做好，这样一天很容易就过去了。

蓓蓓宝殿法则第三条当你被加班还有各种影响心情的事情出现时，不要烦躁出去透透气吹吹风自然而然坏情绪就被赶跑了，只有自己调节坏情绪才会落荒而逃，如果你去扩大你的烦躁点只会越来越烦躁事情越来越糟。

法则有千千万万条总归还是自己控制自己最重要，自己欣赏自己，自己取悦自己这样永远的没有伤心，一遇到什么事情也会迎刃而解。

我真的不是一个“病人”，如果非要说我是，那我很开心我是个“病人”。