经过几天控制饮食，体脂秤数据显示我已经从肥胖变为正常了。喜极而泣呀，虽然并没有减重多少。

大概是看我依从性很好，我的指导允许我主食可以吃包子啦！那还等啥？馒头我早已经吃够了，麻溜利索的，我要蒸包子。要求吃素馅的，正好，我就爱吃素包子。

王先生发面，我来准备馅儿。素馅的就来菠菜鸡蛋黑木耳的，我吃，包子个头要小。再来一半肉馅，是大白菜肉馅加木耳，个头大，王先生吃。各取所需呀！

俩人出门买趟青菜，顺便晒晒太阳，喝壶茶的功夫，面好了。来呀，拌馅儿，大小的包子都安排起来!

别说，我这素包子，别说吃了，光看这馅儿就香呀！皮薄馅大，个头小小，特意称重，七十克一个，一顿吃一个刚好。

肉包子嘛，就主打一个死命装馅儿，肉多多。有点灌汤的白菜肉丁馅儿，看着是真过瘾!

很快，包子出锅，于是，俩人的简单午餐开启!生菜、牛肉、素包子，这是我的。哈哈，好久不吃包子，真香!指导说，我的青菜还可以加量，哈，这可是第一次，再来一份!

一顿包子就满足，幸福来得如此简单。盼着，啥时候可以吃饺子了，我也就没有遗憾了（因为饺子是死面，现在还不吃）。随心所欲地吃，并且能减脂，这才快乐呀！