有朋友奇怪地问我，最近怎么了？不见写文章？真的好久没写文章了，不过挺好的，只是尝试换一种方式生活。人生一场，为什么不活的丰富一些呢？所以最近我在尝试过去不敢挑战的事情，把静态的生活，过的立体一点儿。
其实对于一个40多岁的人，无论是从思想上还是从行为上，改变真的挺难。可是人身难得，人生本来精彩，为何不尝试改变？
前一段时间跟着六六练昆达里尼瑜伽，她把满满的爱奉献给我们，同时对我们要求也很严格，其间我也梳理了我自己的内在。这个阶段我究竟要什么？
这些年跟随应老师学习为我带来全新的思维模式，寂静法师开示又让我更加明白习惯的改变就是改命的开始。对我而言，正常的作息，充足的睡眠是改变的第一步。我现阶段的状况并不符合六六要求的四点半起床，早晚打卡，所以不得不割舍下六六的课程。不过六六用生命影响生命，生命的舞蹈在我这里不会结束。
要说我真是好命，十方云舞就这样走入了我的视野，一种用呼吸带动身体舞动，结合瑜伽、太极、古典舞的舞蹈方式。
我们的身体是开悟的，可是大部分人都不在乎这具灵魂栖居的房子。
我就是这样的典型，与身体失去连结已太久太久，久到每一个关节都是一个痛点，仿佛他们从来没有被打开过。或许我的灵魂从来都游离在身体之外，从来都没有认真省视过身体的存在，也不曾认真想过她过的还好吗？
我真的感受不到肌肉是如何控制身体，同样也无法感受到能量是如何在身体里流动的。我们控制和管理不好自己的身，更加无从去谈如何控制与管理我们的心与灵。
好在一切都还来得及，我就像丫丫学语的孩童，跌跌撞撞学着抬腿伸胳膊。别人一个行云流水的动作，在我这里变成了一段又一段的卡点，我在心里对每一份僵硬与痛楚默默的说：“对不起，请原谅，谢谢你我爱你！”
当我旋转起来时，我仿佛看见了姐姐的身影，纤弱细长，她仿佛对我说：每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负！轻松的生活，轻盈的舞动吧，愿每一个人，都不再辜负生命！
