《论语》：“何以报德？以直报怨，以德报德。”
【华杉讲透】：“「直」是不压抑自己的怨气。『以直报怨』既不是以德报德，也不是以怨报怨，而是顺从自己的心，心里想怎样，就怎样。对别人的怨，我们都希望忘掉它；别人对我们的德，我们都不想忘记。报怨以直，是要你心里没有余怨；报德以德，是要你心中还有余德。如果你心中有怨，却强求自己以德报怨，那反而是虚伪，是压抑，是不必要的。”
《华杉讲透论语》：“孔子的答案——以直报怨——你心里想怎样，就怎样。既不是要你以德报怨，也不是要你以怨报怨，而是要你顺自己的心。我心里不能忘记那怨恨，那我就报复他，就是以直报怨，报复了，这怨就放下了；如果我心里已经放下了，没有了怨恨，那我不报复他，也是直道。来问孔子这句话的人，不知是谁，孔子可能针对他，你别自己没那个心胸，白白扭曲了自己的心灵，成精神病了。”
今天这句话校对了我对『以德报怨』的认识，因为在具体的事上，我发现自己即使明白对方对自己有帮助，但说不出感谢的话。如果虚伪点的话仍然是可以说一些感谢之词。但是，我真实地感受到自己说不出来。
「以直报怨」“心里想怎样，就怎么样”。让我明白，说不出来，就不说是顺从内心的反映。虽然这也反映出自己的心胸并没有那么大，没能做到「以德报怨」，但相比压抑自己真实的感受跟假装没事，如实地反映更合适。
在关系中，最重要的还是管好自己，保护好自己的信用；其次是有德必报，别人对自己好、帮了自己就一定要认真地给予回应，特别是身边的人；再者如果真的产生纠葛，内心不舒服，也不压抑自己的感受，以直报怨，心里怎么想就怎么做。
