每一次阅读都有收获，每一次感悟都发自内心。阅读使我不断学到新知识，改变认知，遇见更好的自己。
读过陶语老师的对话录《在乎什么就要破除什么》，我陷入了深思。
当我们内心有烦恼或者痛苦时，就是执念在作怪，需要破除。
破执就是破除心中的执念，最在乎什么就破除什么。文中陶语老师的朋友最在乎书，为了破执，把读过的书送人；最在乎花，把花也送人。她在修行的路上身体力行，然而生活总在变化，破除一执，又遇一关。
陶语老师支招：“发现一个，破一个。慢慢来，一点一点地破，放下的越多，越是自在。”
这是对我深有帮助与启发的文章，那些想戒却戒不掉的习气，文中给出了很好的办法——破执。
破执就从自己最在乎的东西断舍。这对我有些难，但必须开始做。我最在乎的是衣服和花，就从它们开始吧。
