心态对了，生活就顺了。

清唱

如果当结果不太好的时候，问问自己这个过程自己到底付出了多大的力气，自己的付出和收获成正比了吗？

除去一些既定的外在的条件，对于我这样的普通人，想要一成的收获，可能要付出十成的努力才可以。总觉得自己够努力了，但实际上并未拼尽全力，你说自己害怕前路渺茫，害怕最终结局很惨淡，所以想要谨慎选择走好每一天路，可是“谨慎选择”好像变成了陷阱，让自己迟迟未做决定，心有不安。

有些事情自己没办法全面掌握，能做多少尽力做多少，先全力地去投入，万一结果真的不好，要知道一定还有很多机会的，不要害怕，心态对了，生活总会顺利的。如果天不遂人愿，就要相信它有更好的安排，但前提是自己真的是全力投入，问心无愧了。

过去的十月又像是被搅乱的一个月，我总是有很多不安分，静不下来，如还带一点儿氢气的气球飞不上又不能落地。即便我知道这些是成长的忌讳，但敌不过，又仍想要继续挣扎，且必须要持续挣扎。

知道的越多，在一段时间内会越容易不知所措。新认知的进入和旧认知的纷争，必定是要将我的认知大厦震得支离破碎的，情绪的波动是自己没有利用元认知调节好，一定程度上是降低了对自己的要求。

持续靠谱的坚持不容易，但值得做。在读书营这大半年中，思考方法和思考模式多多少少产生了变化，而这两样宝贵的东西又会根据自己新输入的知识和经验，或巩固、或调整、或否定、或重建……对于这些，希望自己能认识到自身不足，然后加油持续靠谱的努力。

记录十月

国庆七天假没有出行计划，原地休息，十月一全营申请剽悍牛班阶段，为七连8位老铁写推荐语，历时4.5h（其中交流占据了较长的时间，为他人背书要过自己心里关才行），累积3000+字；10月6日和连队老铁有个约会；参加虚舟老师第八期21天反思复盘训练营；驾驶证科目三考试；武当山短途旅行；备考。

001 10月6日，面基连队老铁我打心底里很佩服的一个人：夏花姐姐（生如夏花2018）。夏花姐姐持续靠谱的坚持对我影响很深，除了受她影响坚持能量按钮和每日剽悍到今天，每当看到夏花姐姐月复盘的时候真的很震撼，也是我为什么挣扎了很多次都不肯放弃的原因，有姐姐这个榜样在，我也要加油。

约会地【清唱咖啡】

姐姐从入群认准了努力的方向后（能量按钮、今日剽悍、每日反思、晨读笔记、读书笔记、2月底开始简书更文）一直坚持到现在，被她这种常态化努力所折服，在差不多同期又是第一参加线上社群的老铁中能做到这般的，夏花姐姐在我心中是第一人。

对此，见面时夏花姐姐说：努力的方向认准了，做，就对了！简短却很难做到的一句话，真正做到的人自然会感受得到这句话的分量。每当我对自己即将毕业何去何从很迷茫的时候，总会想起这句话，让焦虑的内心趋向平静，冷静地思考问题。

002 10月8日-28日，参加虚舟老师第八期21天反思复盘训练营。3月中旬在千聊听了虚舟老师的分享《成为极致践行者的三大基本功》中知道反思三角，这场分享音频我听了不下40遍，备受启发，酝酿了一段时候后自己于4月6号开始写反思三角进行晨间反思，如今212天了，自己也积累了190+篇反思复盘。为了想有收获和老师深层互动，我本色表演，仅21天的反思复盘训练营中自己记录了2.8w字。

训练营基本信息

在这么长的时间里，因为没有人指导，自己就照葫芦画瓢按照虚舟老师在分享中提到的一一践行，也有可能大的方向在那，形式和内容全都自己发挥了，整个写反思复盘的状态也是经历了：4、5 、6月高峰-7、8月瓶颈-9、10月开始慢慢回升。

虽然还有很长的路要走，在这其中自己仍有很多不如意的地方，但是不得不说因为坚持做反思复盘这件事，让我自己成长了不少，重要的一点就是我开始学会自我观察，通过记录、反思、提炼进而自我剖析、自我发现，我认为自己越来越能面对那个真实的自己了，哪里做的好的，哪里做的不好的，现在没有以前那么糊了，有了一个比较清晰的认识，也开始知道自己深层的痛点在哪里，进而在不断的挣扎直至把痛点解决。

这个挣扎的阶段可能会很长久，但是我不想放弃，所以我会把反思复盘继续坚持下去，坚持到我写不动为止。这些记录将会成为我一生的财富，等到自己老掉牙吭哧吭哧看着这些记录的时候，将会是多么幸福的模样，想想就很激动。

在21天训练营当中虚舟老师给我的反馈累积4095字，再次特别感恩虚舟老师的用心对待，特别难得，我会好好珍惜虚舟老师给我写下反馈，我会把21天的反思复盘及老师的反馈打印出来，时常拿出来翻看温习，谢谢虚舟老师！

虚舟老师其中一篇反馈

003 10月8日-12日，科目三练车+考试。科目二是1月份考的了，怂了这么久终于面对现实去考试并且一次性顺利通过了。我知道自己学东西比较慢，除了现场学习，课下需要自己再花很大的功夫去消化当时学习的内容，科目三看考场和考试费用很高，如果挂科了，还得重新交补考费，这是我很不愿意的，所以我特别想一次就通过考试。

别人练车我时候我就专心看其他们的操作，对于路线和操作印象不深、老是记不住的地方，教练说让我们自己回去画路线图，我也听话照做了。不能总是打没底的仗，任何时候做好充分的准备是一种好习惯，深夜了我还在书桌低头画路线图，没别的，我只是想让自己认真对待这件事，不想让自己遗憾，本可以做好的事情一定要全力做到。

科目三笔记

004 10月17-19日，和死党K大侠武当山短途旅行。这是我们三、四年前约定的武当之旅，如今终于实现了，火车23:50从武昌站开往武当山，第二天6:20到武当山火车站。

这次旅行是16年9月我复学后两年多时间里的第一次旅行。在16年9月以前，每个寒暑假我都会外出旅游再回家，包括休学期间我在北京、重庆、大理分别呆了一个月，小半年的时间里，我一直在外游学，大家在上课的时候，我出去玩了。也是这段经历让我开始对旅行的兴致降低了很多，因为我发现想“行万里路”的我“读万卷书”读得太少了。

我需要补补课，多看书，不然那些著名的景点将会只是去过，而没有真正的游过。我希望我的旅行是通过读万卷书使它更有意义的。但是这次武当行比较随意，科目三考完第二天就动身了，只能是一边看一边学点了，这也是一种方法。

清晨武当

坐落在武当山的每一砖每一瓦都是靠体力一块一块人工背上山的，踩着脚下的大石块，眺望远方深处的红墙绿瓦，历史的记忆凝结在这些建筑上，感动。在这里心急成不了大事，比如爬山，几乎是爬比较高的阶梯，如果觉得自己体力好可以冲很快便快速攀爬，没过一会就会让人筋疲力尽，感到这山好难爬啊，没爬多久又想放弃，最终将与美景无缘。在生活中也是一样，绝无速成的可能，心急吃不了热豆腐，唯有慢下来，一砖一瓦的建造自己的人生大厦才能风雨不倒。

虽然这趟行程很受苦，但是去见广阔的世界，遇见更多的可能性，让心灵更具包容性很值得。

10月的最后一周，在实习上班和备考中度过；整个十月仅阅读了三本书《把时间当做朋友》、《浅草小子》、《思考致富》。

最后

用笑来老师的话扎扎我从10月开始又产生的毕业季的焦虑之心。

“很多人都心怀梦想，有一个‘无论如何早晚都要从事的梦想职业’，而不幸的是，很多人正因如此最终沦为平庸之辈（有例外，但这例外太少，几乎可以忽略）。”

“心怀‘梦想’的时间越长，它的沉默成本就越高。很多人都在无意之间被自己的‘梦想’所绑架，所以，很多时候对很多人来说，所谓的梦想只是陷阱。”

“接受现状才是最优策略——有什么做什么，有什么用什么；做什么都做好，用什么都用好。不要常常觉得苦（这会让人忍不住顾影自怜，浪费精力与时间），而要想办法在任何情况下找到情趣——快乐是一种本事。”

不慌，稳住！