2024-08-17

大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第1367天:书摘

      世界就像一座大军营,我们都是最高统帅指挥下的士兵。每天,如果不是真正无法动弹,就必须按时出操。

      如果你让不良情绪和臆想控制了自己,就等于为健康杀手打开了大门,它们也会扼杀掉你的成功和快乐。不要一有身体难受的感觉和懒惰的思想,就对自己同情不已,任何情况下都不能这样。此时,只要你一松劲,就会使自己成为不良情绪的奴隶,任他摆布而一事无成。

      有些人经常觉得自己好像有病,结果反而引病上身了。如果认为自己病了,也就真会生病。

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