#今天是什么日子#
⏰起床：04：30 晚上10：30 准时睡觉，早上起来精力还OK，可能昨天比较累，还没有完全恢复过来
🛌就寝：10：30
❤️心情：坦然
📅纪念日：第一次准备给低级别上课
#任务清单#
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、SS2 - 135 第一次复课
2、Workout -1组
3、周复盘
【反思】
感觉下午时间还是有点紧张，2小时备课已经准备今天要上课的资料，开会1.5小时，吃饭10分钟，继续处理一些事情，结果就不知不觉到晚上咯。
确实感觉「周复盘」已经完全没有时间咯。
我需要今天完成，不然这周都感觉自己没有什么目标的。不知道为了什么而工作，为了什么而做事。
【行动】
今天周二早上运动完后回来执行。
#今日最重要3件事#
1、周复盘
2、Workout -1组
3、晚上2节课
#习惯养成#
1、晨间日记复盘 ✅
2、减脂运动 ✅
3、Plan for next day ⭕️
#周目标·完成进度#
又感觉有2 - 3天没有进行阅读咯，感觉一旦忙碌起来，阅读就往后面靠。其实，30分钟我肯定是有时间的，只是说我没有把它利用在阅读上面罢了。
#学习·信息·阅读#
#健康·饮食·锻炼#
早餐：
午餐：青椒鸡肉 + 蔬菜 + 1个🥚 + 半个🌽
晚餐：青椒鸡肉 + 蔬菜 + 1个🥚
【运动】
1、跑步 -
2、尊巴 -
3、增肌 - 12分钟
4、散步 -
5、骑车 -
【感悟】
中午稍微抓紧点，12：40出发，然后骑车到学校，增加自己的「日常活动消耗」。
#人际·家人·朋友#
前天睡的比较晚，导致昨天早上起来都8点多咯，发现妈妈已经把早饭还有蜂糖水弄好放在桌子上咯，感觉特别的暖心。谢谢妈妈~ 越来越觉得，妈妈对我非常无私，其实她这么辛苦挣钱都舍不得花，就是想给我存起来。谢谢~
#工作·思考#
昨天大家又集体在教室里面，重点我也知道 — 暑假课售卖。确实感觉不好卖，所以也没有怎么出单。说实话心里多少有点抗拒吧，但是任何一份工作肯定都有自己不喜欢的地方，比如说老师每个月都有卖课的标。
其实很多时候，都有自己要忙的事情，比如备课还有和家长沟通。
但是，多少心里有种无奈。想要晋升，除了讲课讲的好以外，很重要的就是销售必须要好。
说实话，我甚至有个想“逃避”的想法。但是每次想到这里，我又想1年前那么希望到这里，想想究竟自己是为什么想来这里。
我很喜欢Teaching & Service 这块，但是Sales 这块确实不喜欢，因为会感觉多少有些压力。
#昨天最美好的三件事#
1、完成备课
2、小级别正式开始复课
3、和Richard联系上了，希望他能够早日回到成都
#思考·创意·未来#
1、人多少还是要有点压力才能够有动力，所以还有1周争取再进一单。
