文/傲雪如梅
如果你觉得一件事情很难,也许是你把目标定得太高。跑一个十圈不容易,跑十个一圈却没想象的那么难。你要学会拆解任务,将大目标化为小目标,一步一步稳稳向前,这样你就能离你的梦想越来越近。
坚持跑步打卡第七十三天,晨跑6.16公里,配速平均一公里七分钟七秒,有史以来跑步最快的一天。
文/傲雪如梅
如果你觉得一件事情很难,也许是你把目标定得太高。跑一个十圈不容易,跑十个一圈却没想象的那么难。你要学会拆解任务,将大目标化为小目标,一步一步稳稳向前,这样你就能离你的梦想越来越近。
坚持跑步打卡第七十三天,晨跑6.16公里,配速平均一公里七分钟七秒,有史以来跑步最快的一天。