2017.10.28——2017.12.16日,为期50天.。
站在中点回头瞄几眼,心中已有小窃喜。
50天对于100天来说,已是一半。很明显,100肯定没问题。继续就可以达成。
100天对一年来说,仅是1/3。很明显,也就是做3.5个100就OK!
而对一生来说,100天,仅是个开始。。。
烂开始,我已开始。而所谓的烂开始,其实并不烂,对于从前的自己,这已然是“棒极了”。我从来没有这样认真的执行过一个长达100天的任务。而且这个结果我很期待。
刚开始,我对自己是怀疑的,我不知道我到底做不做得到。因为,过往有那么多的半途而废,有无数的心血来潮,我怕,我只是玩个新鲜感,我怕,这太辛苦!我怕,我又失败了。我怀疑,这么做真的有那么好么?而事实证明,这样做是值得的。因为:通过好习惯的养成,我从来没有如此笃定地认为,我的下半生是可以无限的精彩!
从前的所想只是想想,会被列为白日梦系列。现在的想是结合实际的想,是将来一定会被实现的想。两个区别太大了,我甚至觉得生活正在熠熠发光。脑袋不再是昏昏沉沉了,取而代之的是精力充沛和头脑清醒。也许我太平凡了,平凡到我竟不知道我的热爱和梦想是怎么丢了,什么时候丢的。我一直在制做梦想版,梦想一直在变,也许我迷失太久了,我甚至不记得,不知道我想要什么了。而今,我真的渐渐感觉到我真的知道,我想要什么,什么才是最重要的。越来越清晰,越来越淡定。因为我知道,它即将出现,而我必将达成。就是这种感觉——我行。我可以。我OK!
举个例子:我这辈子最讨厌的就是锻炼!特别是跑步!我真的曾经坚信,我就是不能跑步,胖就只能胖下去。我可以少吃一些,但就是不能跑步。走路都累,一天没做什么都那么累,我怎么可能还跑步,我跑不动。————就是易效能一位伙伴陪着我开始了第一次晨跑。其实只是个有跑步“假”动作的小跑,只是绕小区一圈约1.5公里。就从那天的体验开始,就有了几乎天天跑。我也开始思考,并有了新的认知。我对自己说:“跑不动我就走,我走一个月每天进步一点总成吧?”事实,我们假想的敌人总是过于强大。从第2天开始就可以小跑了,然后脑补各种运动知识,见着谁都问。实在连问谁都不懂就百度。反正就是上心了。接着不到一个星期就开始挑战快跑,从2公里,3公里,4公里,5公里。。。目前最多8公里。。。总之,我现在并不惧怕跑步了,反而越来越喜欢。跑步后的好处我就不多说了。有些事情,只有你做了,你才能去体会和收获。
这50天,我的内心是喜悦的。因为,收获既定的好习惯(早睡早起、冥想、晨间日记、阅读、写作、锻炼)之外,还收获了,每天早上给自己制作一份健康的营养早餐。这半不在我的任务表里面。但它就这么出现在了我的生活中。每天享受着自己制作的早餐,除了健康,更多的是是美美的心情。
无意中,有了50天不重样的早餐。我就这点本事,可我就是窃喜。因为,我活出了更好的我。短期来看,我的进步太快了,而且可以越来越好。真的。越来越好。
最后,值得提醒自己的是,我要勇于偿试新东西,但是不要贪多。我不可以要求自己太完美,太快,太焦急,我需要更多的耐心,让我的好习惯得以持续,我要好好保护我的希望,不要太过于劳累,有成绩的时候也要多多犒赏自己。我在乎走得有多快,但我更应该在乎能走多远。