2018年的第一天，在这个普天同庆，迎接着新的一年到来的时间点上。我却病倒了。嗓子发炎，还伴随着感冒引发的头疼症状。

元旦期间原有的一大堆计划都泡了汤。所幸的是，生病没有发生在工作日，还可以借着这三天假的时间，放松心态好好休息一下。

舍友A去外地找女朋友去了，舍友B忙着准备考试。一个人躺在宿舍里，黑暗渐渐笼罩了整个宿舍，也懒得开灯。

只有健康不在的时候，才能发现健康是多么重要。想想自己这一年来，并没有很好的注意自己的身体。和一个最好的哥们儿在微信上聊天。发誓自己一定要将锻炼作为2018年的首要任务。早睡早起，不熬夜。

哥们儿发来一个不屑的表情，并回复：你每次都这么说。

我猛的一惊：是啊，这一年确实立了很多次类似这种早睡早起的flag，但是每一次都坚持不了一个星期。

也许过几天病好了，又开始像以前那样，我行我素，继续作死地晚睡。

其实想想，很多人都是这样。翻翻微博知乎，怎样使皮肤变的更好？怎样变得更健康？这种问题层出不穷。但是在另一方面，翻翻大家的回答。只要涉及少熬夜，规律作息，早睡早起等方面的。评论里都是嗤之以鼻。大有一种这种回答傻子都知道，还用你说的气势。

但就是这么简单的几句话，才是真正的养生秘笈，但就是因为见效周期长，反倒成了最废材的一句话。能踏踏实实坚持下100天的又有多少呢？

而且看多了这类问题你就明显会发现，大家找的并不是怎么能让自己保持一个健康的身心状态。而更多的是怎样用钱买来速效的健康，仿佛天下有一种灵丹妙药，吃了它，便可以百病不侵。

可叹的是，在这个本科生遍地走，研究生和博士生的比例日益增高的时代。很多人却在重复着秦始皇当年寻找长生不老药的愚蠢做法。

而另一方面，他们却孜孜不倦地熬夜，吃垃圾食品。瘫在床上刷剧打游戏。人啊，谁不是在一边重金买命，一边努力作死？

我们甚至还常常把这个锅，甩给工作压力等因素。我作息不规律，是因为我工作忙啊！我没时间锻炼，是因为我工作忙啊！我体质差，是因为我工作忙啊！

其实想想自己在手机微信微博上浪费的时间， 就知道我们并没有想象中的那么忙，只是在不断地自我营造一种忙的假象而已。

于是乎，近几年来，保健行业的风越刮越甚。不说别的，就是奶茶店，在每一个奶茶品种之前，都要加一个跟养生沾边的修饰词，比如买美白，养颜，补肾，益气等等，种类繁多，数不胜数。仿佛这杯价值十块钱的奶茶，有着堪比仙丹的妙用。

先不说这些所谓的“保健品”到底有没有保健的功效，在这个各种所谓“保健品”大行其道的年代里。其实背后投射出来的是一种大家追求“速成”的思想。

小时候常听奶奶说的做多的一句话就是：饭要一口一口吃，路要一步一步走，人生啊，什么事都急不得。现在想想，这才是真正的人生哲理啊。

我以前也常常希望着找速成的捷径，妄想一步登天，但是，慢慢才发现，生活中往往快就是慢。人生，不必追，沉下心来做一些事情，才是人生的最大捷径。

在任何行业里，想练就一项吃饭的本事，必须在这个行业里深耕细作。这种事情急不来。想当一个好的程序员，就要老老实实坐下来写10万行的代码；想提高自己的文笔，就得先静下心来写30万字，再讨论自己有没有天赋；想成为一个围棋，高手，就必须静下心来拆棋谱，刻意1万个小时。

“三只松鼠”是目前数一数二的线上干果零售品牌，但很多人不知道的是，总经理章燎原有9年线下零售经验；逻辑思维成为中国最大的知识提供商，而罗振宇此前就是一个经验十足的传媒人；小米异军突起，但雷军也是担任多年金山副总裁，摸清了IT行业的脉络才出来创业的。

2017的自己过的还是比较浮躁。但过去的已经过去。2018已来，希望我们能踏踏实实立下几个踮起脚尖能够得着的flag，然后逐一实现它们，该来的总会到来。这，才叫真正的成长。

对了，首先要立一个关于健康的小目标哦，共勉！

~~~在留言里说说你的新年flag，可好？