今天是周一,每周一天的休息,早上老公送完孩子,我和老公简单的吃了点饭,然后就去健身房了,我俩一直都有走路的习惯,他跑了一个小时,我走了一个小时,然后练练各种器械,因为身体不能太大幅度运动,我就简单了做了点腿的训练。练完感觉能量满满,回家我给做了一个西蓝花,鸡胸肉,油菜,土豆泥。下午我俩继续走路,走了5公里,真的挺开心,平时干什么都开车,旅游感觉也没有什么意思,但是我们每天走路,不仅心情愉悦,而且幸福感满满,我们结婚7年了,一直都有爱走路的习惯,虽然不是大富大贵,但是我们都很满足,我很珍惜每天的幸福感,对于我来说最重要的事就是看书,运动和吃饭。这些小事做好,我就觉得很伟大了。现在是一个物质过剩的时代,攀比心让人无暇顾及现在的幸福,只想着拥有更多,其实做减法也会很幸福,自从怀孕那段时间起,我就喜欢听书,发现人的幸福感真的是心态呢,没有好心态,看到的都是抱怨,日子一定不好过。我现在一点都不会生气,也不会抱怨,我只想着如何每一天过好,就是我的使命了,更大的东西就顺其自然了。
一会儿又要走5公里回家了,今年我真的想练好身材,多读书,多做内容输出,多多做好本职工作,多卖房子,每天都是崭新的,从身边小事做起吧!