在今年出现了很多听书产品，像得到的每天听本书，樊登读书会，剽悍晨读等，都是非常优秀的解读书的产品。很多热衷于学习成长的人都购买了一种或几种产品，想在自己跑步、开车、做家务的时候边干边听，提高时间的利用率。然而听书产品这么多，我们到底应该如何学习呢？
1、克服焦虑心理
现在，我们每天都被各种信息充斥着，信息越来越多，我们也越来越喘不过气来，购买的课程听书听不过来，焦虑感随之产生，如何解决呢？
不论我们买了多少听书的产品，我们都要问自己，自己到底想要学习什么，对什么感兴趣，或者自己想要解决什么样的问题，带着问题去听书，带着问题去寻找书。一段时间内只听一个系列的书。比如两周或者一个月都只听关于学习成长的书籍，主题式听书。阅读有主题阅读，我们在听书的时候自然也可以选择主题听书。
书那么多，想要短时间内听完很难，想要听完后再好好的吸收到自己的系统内，难上加难。然而，我们不应该只看到这个困难就不去听不去做了，要给自己明确的目标，这里的定目标，SMART原则是一个很好的原则，然而在《从行动开始》这本书中提到，让目标更合理还有以下三个原则
还有当下，自我，微小的原则
*符合当下的能力，不要定太大的目标，比如想要更新文章，如果从未写过的新手就不要定每天更新，改成每周更新就跟容易实现。
*制定自己的目标，不要和别人攀比，不要利用别人的期待。定目标前想想这个目标真的是你的么？
*把目标拆分成微小的步骤和节点，拆解目标，比如写文章，先从100字的大纲--500字的内容--再润色到800字形成一篇完整的文章。
2、利用回想
我们再听书的时候，是脑子空闲的时候，比如上下班，跑步，做家务等，如果不能及时地记录笔记，就会有一个问题，听了一个小时，好像没有记住什么；听的时候好像很明白，但是听过了就无法再清晰地转述给其他人。这里提供一个小技巧，就是，每听10分钟就暂停，回想一下刚才的内容。
主动回想，是构建将新听到的知识融合到脑海中的原有框架的重要方式。在整体都听完以后，我们再在不同的场合下回想，比如开车的时候听了本书，在回到家里刷碗的时候，再次回想一下那时候的内容，及时地复习和回想是防止遗忘的重要手段。
3.定期总结
如果有可能，尽量在每一个小节过后都进行总结，将一本书的知识点总结，用自己的话理解，总结出三点，那这三点就都是自己的知识了。
通常我会在印象笔记中进行随时随地地存储，有时候是用语音复述，有时候是文字整理。
在一天结束的时候，只要将自己总结的内容再进行一下整理，贴标签，归档。方便以后查找复习。
当然我们学习这么多知识，就是为了应用和解决问题。在学习之后能够输出成作品，是提升最快的方式。是作品不单单是笔记哦。
希望我今天的文章对你有帮助。
