有阳光空气清新的日子真好

昨夜,突然下雨了,上班时没有带伞,下班回家,无奈雨中奔跑,到家时淋了个落汤鸡,虽然被淋湿了,心里还是挺高兴的。下雨了,空气清新了许多,也没有了之前的那种桑拿天的闷热。淋点雨有什么问题呢,没伞的孩子必须努力奔跑!

今日早早醒来,看外面太阳早已升起,阳光明媚,温暖着昨夜被雨点覆盖的大地万物。起身,穿衣服,该出去跑步了。最近,又把之前放下的跑步计划重新拾起来了,工作日3公里,周末5公里。许久未锻炼,一开始身体还不是很适应,只有前一公里是跑的,配速6分左右,后面基本上是走下来的,身体素质还是差呀。循序渐进,努力提升自己。早上跑跑步,锻炼一下,呼吸一下新鲜的空气,那种感觉真的很好。

书还是要继续看,每日看一点,积累一点。再重记下《少有人走的路》中讲到自律的四个原则:

1、推迟满足感

2、承担责任

3、忠于事实

4、保持平衡。

不求有多完美,但求问心无愧!

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