只有做一个对自己有要求的人才会不断进步。

      很多人有看书的想法却没有看书的行动，其根本原因是意识上不重视，我没时间，通常意味着这事儿不重要。

    一、 高效读书的两大保障

01、读书项目管理。

个人成长的每一件事儿都要用项目管理思维。Smart原则：1、目标要具体。2、目标可用数字量化3、目标可达到可实现4、目标与个人成长相关5、目标有时间限制有截止日期。

02、把读书场景化。

就是在确定的时间和地点读书，并给一个奖励，养成习惯形成条件反射。时间上利用1、整块时间，比如早起和睡前2、碎片化时间，比如通勤时间。可以早一点到公司看书，看完之后拍照发朋友圈收到点赞就是精神奖励。3、手机时间，手机信息可以集中处理，不要一直看手机。

    二、六大阅读方法

首先和书相亲，看封面封底目录序言，提出问题，激发自己的好奇心，然后读第一章进行评估，看适合用哪种阅读方法。

01、正常阅读，即一字一句读。

02、快速阅读，此方法适用于实用类图书，比如《如何阅读一本书》。

    第一步，快速地过，看每一章每一段的开头结尾小标题图表，每章的总结。

    第二步，挑自己感兴趣的部分重点读。

    第三步，在豆瓣查书评，看排在前三的书评。

    注意事项：1、不敬畏。不是所有的书都值得百分之百的读，请批判地读。2、破执念，破一字一句读的执念。3，别着急，看书有一个从量变到质变的过程，等待刻意练习的时间，给自己成长的时间。

03、精细阅读，一字一句的读，一边读一边思考，反复阅读，常读常新。

04、主题阅读，这是一种学习方法，也可以主题听课。

05、复习阅读，集中复习书中的笔记并写书评。

06、暂停阅读，实在读不下去了就不要读下去了，放一阵子再读，还是读不下去，就不要为难自己了。

    三、  记笔记。

    一定要有“毁书不倦”的精神。

1、画重点并折页，写批注、贴便签并上折页。

2、整理笔记。用笔、纸摘抄，加深印象。

3、 做思维导图梳理框架。

4、用讯飞语音App整理书中的重点。

5、基于笔记写书评内化输出。写书评，书至少看三遍，锻炼逻辑思考能力和文字表达能力。

      四、 写践行清单，知行合一学以致用。

学习是一种社交行为，看到身边的活人，做到非常重要。

践行清单就是你想要干啥，就是行动计划。写践行清单步骤如下:1、复习阅读，看重点。2、有启发的地方写践行清单，双折页。3、把践行清单贴到写字台上。4、持续践行知道做到。

阅读改变自己，灵感不重要，嗨点也不重要，改变才重要，关键是让我们启发的地方用到生活上，让改变当下发生。

    稻盛和夫的“六项精进”

1、付出不亚于任何人的努力。

2、要谦虚，不要骄傲。

3、要每天反省。

4、活着就要感谢。

5、积善行思利他。

6、忘却感性的烦恼。

    五、 送书，买书。

1、列书单。

2、豆瓣查评分，看书评。

3、先建立阅读兴趣再拓展认知边界。用读书打造我们的终身学习力。

4、送书链接他人。

    人有时候受空间限制容易活在自己的小世界里，而书中有更大的世界，给我们启发，鼓励我们去践行。

我的读书计划

      根据Smart原则首先设定一个读书目标，年读书22本。然后拆解目标。从现在二月开始到年底还有十一个月，每个月读两本。然后找一个固定的地方记录读书的进度，我会在手账中记录读书的进度。然后每月复盘读书的情况，完成目标的要有奖励，没有完成目标，要分析原因并继续完成目标。

    今年想读关于心理学，哲学和历史方面的书，还没想好读哪本，欢迎小伙伴们推荐书单。