最近,北大数学助理教授韦东奕火出圈,这位头发蓬乱、眼神迷离,外表朴实无华的90后小伙子,被称为陈景润的接班人,500年才出一个的传奇人物。
人们很好奇他到底是如何封神的?是天赋异禀吗?
其实,韦神从小也只是一个普通的孩子,只不过,父母从小就有意培养他对数学的学习敏锐度。
父子俩的日常休闲就是“做道数题”来打发,在孩子有了数学兴趣后,父母又开始有意培养韦神的数学思维,让他无尽地体验到数学的乐趣。
因此,在别的孩子还在玩泥巴、过家家的时候,韦神常常抱着数学书读到出神。这样的孩子,难怪在数学方面会有突飞猛进的进步,由此可见学习敏锐度的重要性。
那什么是学习敏锐度呢?又怎样提高学习敏锐度呢?答案就在我们今天要分享的《学习敏锐度》这本书里。
本书的作者叫瑞米,是一名硕博连读的医学博士,目前在500强外企任总监,同时,她也是在行优秀高分行家,是国家二级心理咨询师、职业生涯规划师。
但,瑞米的优秀也不是一蹴而就的。
曾经,她在求学、求职上也遇到不少坎坷、挫折。曾经,她也是毫无存在感的职场小白,经历和你我一样的困惑、迷茫、甚至自我否定。
可后来,她通过不断地复盘、总结和反思,提高学习敏锐度,让自己快速成长,实现职场逆袭。
在这本书里,瑞米帮我们从7个维度来提高学习敏锐度,用7步帮我们实现复利式成长。
1 人的一生其实一直是在处理两类关系
“中国最后一位大儒家”梁漱溟先生曾说,人一辈子无非就是解决三种关系:人和物的关系、人和人的关系、人和自己的关系。
从心理学的角度,前两个是属于环境因素。所以,简化来说,人的一生其实就是处理与环境、与自我这两类关系。
作者在书中列举的7个维度来提高学习敏锐度,其实就是这两类的细分。
我们先来看看什么是学习敏锐度。
它是指一个人从经验中学习的愿望和能力,以及最终将学到的东西成功地应用到陌生的、新的领域的能力。
通俗来说,可以理解为学习能力的高低,有着高学习敏锐度的人,更善于总结、反思,积累可迁移的技能和经验,做到举一反三、触类旁通。
书中列举的七个维度是:自我认知敏锐度、心智敏锐度、人际敏锐度、目标敏锐度、变革敏锐度、结果敏锐度和幸福敏锐度。
其中,第一、二、七维度是“与自我相关”,而第三到六个维度,则“与环境相关”。
我们来具体看看每个维度说的是什么。
自我认知敏锐度,就是让我们能够了解自己的能力和才干,了解自己的优、劣势,学会洞察自我。
心智敏锐度,让我们的思维更敏捷,能思考事情背后的深刻意义。
人际敏锐度,让我们学会更好地对待与自己意见相左、或自己不喜欢的人,处理好人际关系。
目标敏锐度,让我们在变化的环境中,更好地执行、管理目标。
变革敏锐度,对事物怀有好奇心,愿意尝试有待检验的事情。结果敏锐度,让我们学会在困境中持续获得有效结果,激励他人、引导团队达成结果。
而幸福敏锐度,是我们在生活、工作中获得、感知、体验幸福感与成就感的能力。
当我们对环境和自我这两大因素都有了足够敏锐度后,我们的人生也会有质的发展和进步。
那么具体应该怎么做呢?
2 职场小白,用T型结构打造个人品牌
作为初入职场的小白,想要在激烈的竞争中脱颖而出,那首先就要清晰明了自己的优、劣势,用T型打造个人品牌。
T型下面的竖代表专业深度、技能标签。具有专业深度的人是指拥有专业优势、有相关证书,并在一个领域内深耕多年的技术型人才。
除了做技术型人才,我们还可以在优势领域发展技能标签,比如, 执行力强、演讲能力强、PPT做得好等。
T型上面的横代表能力广度,即一专多能型人才,除了至少发展三种优势技能外,也要发世用其他能力,如写作能力、沟通能力、产品思维能力等。
用T型结构提升自己全方面的能力后,我们要学会主动给自己贴标签,打造自已的职场优势形象。
作者瑞米本来在医学部,后转去市场部,压力陡增,但她却勇敢地迎接挑战,研读文献、分析数据,请不同部门的同事开会讨论,把会议记录整理成材料,再虚心请教关系好的客户。
通过不断地打磨、修改,最终,她制定出一套完美的方案。
在这个过程,她展现出的协调能力、组织能力、沟通能力获得了同事和客户的一致认可。这也为她打造出“高效+灵活+综合能力强”的标签,为后续的升迁创造了基础。
3 学会目标管理,终身成长
当我们具备一定的能力,就有了实现目标的基础。
然而,在实际中,目标落空的情况还是常有发生,这又是为何呢?
那是因为我们还不会目标管理,我们还需要提高目标敏锐度。
很多人并不能有效分清愿望清单与行动清单。
比如,我今年要出版2本书,这是愿望清单;而今天要花一小时列出第一本书的大纲,这才是行动清单。
它们的区别就在于,愿望清单只是一个模糊的目标,没有具体的完成时间、行动计划。而行动清单,则是把模糊的变为具体的行动。
因此,我们在制定目标的时候,一定要遵循SMART原则,也就是目标是具体的、可衡量的、可达到的、可相关的、有时限的。
对于目标,我们可以定期复盘。只有持续地复盘、总结与反思,我们才能保持终身成长。
4 写在最后
一个人想要获得持续的发展,那么面对全新环境和变化时具有适应和迭代能力,在这本书里都有介绍。
书中还有很多精彩的内容,有兴趣的话不妨自己拿来读一读。