整理情绪。

这个时代很焦虑，也很浮躁，别让别人随便影响了你的情绪。

时刻提醒自己，最忙最乱的时候，自己可千万不能再乱了阵脚，不妄自菲薄，也不自大骄傲，按照已有的计划和原本的节奏，继续做自己的事。也有很烦，很怀疑自己的时候，那就手机关机，蒙头大睡，睡醒了就挑一本一直想看的书或者电影，一口气看完。看完故事中别人起起伏伏的一生，总会收获一些能够支撑你走下去的力量，可能是爱，是内心的宁静，是希望。反正，生活再繁杂，也是要收拾好情绪再出发。

你能给别人侵入你情绪系统的机会，同样地，你也是可以管理好自己情绪的！

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