半夜醒来很难再次入睡

已经连着好几天出现这样的情况了，晚上睡觉的时候，睡个两三个小时就醒了。醒来之后很容易胡思乱想，简单来说就是进入了emo状态。我的身体说它很疲倦需要立马再次入睡，可我的脑子却不让。

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