本节重点：成人的内疚始于4-5岁时主动幻想、创造的需要没被满足。因被处罚，嘲笑而产生内疚和犯罪感。偷偷做，停止主动探索，引发怕犯错，逃避风险，总是自责，讨好别人，不敢真实表达感受，不敢说真话，“报喜不报忧”。
本节作业：
1、你有哪些内疚之痛的表现？4-5时怎样渡过的？
2、你的好奇心可以打几分？
3、本课收获？
我的内疚之痛是记得当时和小伙伴一起玩过家家当医生的游戏时，把小伙伴弄痛了，后来小伙伴的妈妈找上门来问话，爸爸把我打了一耳光。这是我记得的爸爸唯一的一次打我。我内心里有害怕有内疚，觉得对不起爸爸，让他丢脸了。那时四五岁，真的是好奇和对身体的探索。现在的我对探索是畏惧的，以前没发觉，现在有觉察发现特别是对电脑手机之类的很多操作，没操作过的决不会去试，只会去问，寻求帮助，我怕弄错了弄坏了，也许这就是那时候留下的创伤。
2.我感觉我对自己的好奇心有8分，但我只是好奇，停留在大脑层面，不敢去实施去做，我害怕会做错，害怕承担这样的后果，这个后果太严重了，这个后果是我承担不了的。我看到了。
3.本节课最大的收获是坚持做魔力四句话，看到四五岁未被满足的需要，然后一点点长大，去突破自己。
