今天这篇我想反思一下这段时间的情况了。
近来状况不是很好,已经很长时间没有合理的输出了,虽然也有在输入,但是不成体系,尤其在输出方面,东一头西一头的,所以心里也就一直不踏实。以至于在交作业的今天过了五点之后,快要到七点的时候才刚刚拿起来,要写下今天的作业。拖延症,拖延症,还仍然是特别厉害。就像今天在车上听了一句笑话:知道自己拖延症很厉害,但一直拖着没治。
上周是五一假期之后,其实只上了三天班,而实际的工作情况是两点半。五四青年节那天,单位组织了活动,去参观了院士港。按说这个周应该是比较轻松的,但是到了周末,却没有很好的利用这两天时间,周六去参加小哥的高中招生现场说明会了一上午,中午去看了妈妈 ,那天是下小雨的。回来之后午睡了一会儿,就没再干什么。浑浑噩噩的刷着手机,然后这一天就过去了。
周日就更加离谱了,上午其实是干了一段时间的家务的,本来中午打算休息一下,午睡小憩一会儿再起来看书、写作业的,但是睡前抱着手机,原本打算只是看几眼的,却被肥皂剧吸引,追剧追了下去,一直到晚上。明明心里对剧情感觉有百般的破绽不敢苟同,但就是没法放下及时地从里面走出来。结果就是该写的留言一直都没有写,该写的作业也没有写,该看的书也没有看。到晚上,原本是想把留言写完,结果实在太困了,什么也没干成就睡了。然后这一整夜的睡眠其实是不踏实的,好像一直是在梦中都在焦虑,觉得自己有好多该干的事儿没干完,今早醒来后都觉得是惆怅的。说起来这个周末度过的真的非常不理想。
也不知道自己这是到底怎么了,原本是想好的,不逼迫自己干什么,由着自己的心性儿来, 在自己生理期前后特别不想或是不愿意去看书,所以不想给自己太大的压力, 每当这几天就刻意给自己时间放空、放松,跟自己和解,别让自己过于的焦虑。可是,这个月却仿佛并不是这种情况,明明还不到时间,却提前放松了。
想来自己的意志力决定这样做,是因为身体的承受能力和思想状况受压太大而必须这样做吗? 最近虽然工作比较繁忙,但好像还能应对,家务上没有太大压力,唯一就是孩子面临升学择校考虑得有点多,但也没有觉得特别顾虑, 那为什么收不住神非要在此刻释放、放纵呢?而且这样做了之后,明明我是感到后悔的。溯根寻本,所有的近期状况都在压力可承受范围之内,那就还是自己有所懈怠了。
其实我在心里今年给自己的计划是, 想在写作上有所突破,尤其是在公文写作方面,今年还想在理财方面有个初步的认知, 但是绕来绕去,现在已经开始进入5月份了,仿佛每一样都开了一个微小小的头儿,但是却没有真正的深入进去。
纵观群里和班级里,同学们都在迭代进步,很多人的成长都显而易见,有着积极的心态,有着每一点微小的进步和成绩,反观自身,还是在这样的浑浑噩噩当中。
究竟该与自己和解,还是痛批自身一番?马斯洛的需要层次论,最高境界是自我实现,当一个人通过自己的努力,有所成就并获得自己和他人的认可,那是心理舒适度的一种境界,但如果没有通过自我的调摄达到心理的这种舒适度,总在一种患得患失中纠结,势必会影响工作生活以及各方面,还是要学会尽快调整,拥有踏实、闲适、自足。