这是燃抱剧团的第072次分享，陪你打开肢体。
“一人一故事剧场”（Playback Theatre）：是一种即兴演出的剧场活动。观众讲故事，演员演故事。用动作、音乐、或戏剧的方式配合，将回忆和情感可视化。这种即兴艺术的表演，化为礼物在剧场中传递。在一种尊重的氛围中，互相聆听，平等对话，通过故事，发现自己，增进彼此的了解。
武汉大学心理健康中心的何姣老师带领的武大首个“一人一故事剧场”培训团体，社团成员定期学习、团练。并将于6月进行毕业演出。燃抱剧团受到邀请，为学生社团提供专项训练的支持。本次工作坊聚焦于肢体动作在一人一故事剧场中的运用。
——题记
☞热身游戏
感受身体不同的能量等级，提升表演的灵活度。
☞专项训练
1.紧张与放松
非常非常舒服快要睡着了。
以前练瑜伽的时候以为自己放松了，今天才发现没有。
如果对对方不信任就放松不了。
对方的动作非常温柔，我慢慢感觉自己飘起来了。
2. 推和拉
感受双方的力量，在推和拉中逐渐磨合。
3.镜子练习
探索更多的肢体动作，提升演出的表现力。
4.提线木偶
感知对方的意图，提升演员之间的配合度。
☞自由演绎
以演出中的故事为蓝本，自由演绎。
☞结束仪式
交流分享
提线木偶的时候如果对方不能get到我的意思，有时候会很着急。
有时候就会放弃最初的意图，或者再想别的方法给他提示。
有时候动作会枯竭，说明身体和思维还不够自由。
当与对方心意相通的时候特别开心。(#^.^#)
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摄影：唯一 May
编辑：May 三吉
