#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～09.王文婷 ，银川#

20170719（29/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰2朵已采

今日3朵玫瑰

1.参加培训

2.信念植入

3.做个放松的事 

【幸福实修30天目标】

1 隔天做面护 手护

2每天读英语

3发现爱人任何层面的优点，并告知他。

【幸福金句】#幸福实修# D29 人都是活体，发脾气就像扔炸弹，会有杀伤性。

觉察日记 :这两天在外地培训，先后收到爸妈的短信和电话，我感到超级开心，得到他们的关心，真的有一种背后有人的感觉，好有力量，好幸福，以前的我认为我是个“没人管”的小孩，现在会发现真的不是我认为的我认为。爱人也会每天给我打电话，好想以前出门，没有这么频繁地给我打电话关心我也感到特别开心，不知道是我看待事情的思维模式发生了变化，还是我的家人真的变了，不管怎样，都是越变越好。培训中讲师的课讲的也很棒，很受益。总之这一天被来自爸爸妈妈，爱人的爱和讲师知识的滋养，很幸福……