这次三天的完形工作坊，是我感觉最轻松的一次课程了，没有每天晚上要写总结感受什么的要求了，可见我是多么不喜欢输出自己的真实感受，也因为自己在文字表达上的功力有一种自卑，很好奇学霸们总结重点的快、准、稳、狠的功夫是怎么练就出来的。但我还是写出来了，真实是更强大的力量。同时，意识到“真实”有时也会制造出陷阱，让人陷在这种“真实”里，而忘记保护自己，或者一味追求“真实”，而伤害到别人。
从工作坊结束的那一晚开始，我的情绪就一直莫名的低落，说不清道不明。三天的时间感觉好短，好像刚刚进入状态，却要说结束了。结束前大家手拉手围成一个圈，一直说着“我记得……”，有感动有欢笑，这个画面我现在想起来心里都能感受到那份温暖的流动，我的嘴角不自觉的上扬起来^_^还有最后haikui老师制作的拍照视频，真的是太欢乐了，看一次笑一次。
三天时间，我的情绪并没有走得很深，当伙伴们哭得稀里哗啦的时候，我并没有特别多的触动。当跟自己内在小孩连接的时候，我并没有连接到她，但我头脑中浮现的画面我把它真实的画了出来，老师说也可以用文字表达，当我写下那些话来，事后才明白文字都是头脑告诉我的，真相是我把她埋藏得太深太深……我并不急于要把那个真相挖出来，机缘成熟，她会自然浮现。
这次课上有很多的练习，理论知识其实在线上的微课里讲得很多，真操实练的练习机会真的很少，通过这次实操面对面的练习，和老师的及时调校，对基本功的练习也有了更深的认识。（我看到……，我听到……，我闻到……，我感受到……，）在和雪芬的练习中，我也看到了我们去追求情绪感受背后那个动机，好像非要掘地三尺找到那个根源，其实最后的真相，真的很简单，不是所有的感受都有意义，有时这个“无意义”就只是“存在”，“存在”就是无意义。
