操房二纪律,炼友须谨记;
大家共维护,文明健身体;
一忌不排队,冲上抢区域;
连课享优先,间隔标准距;
二忌蛮操练,器具不爱惜;
杠铃轻些放,垫板放整齐;
两条并不多,会友心中记;
你我共坚持,锻造八块肌!