《为什么我的青春期孩子不和我说话》金句分享:
1.孩子需要你的认同，需要从你这里得到行为的边界
2.孩子不会总在你挑选的时间与你交流
3.青春期大脑变化的变化，是人生最大的变化。体现在三大变化，第一个是前额叶皮质，第二是杏仁核，第三海马体
4.做错事没有关系，我们一起去承担它的后果
5.父母要成为孩子的榜样
6.成年人最有效的交流是幽默
7.鼓励孩子的成年人行为对他表示感谢，记住是鼓励不是奖励
8.双向沟通就是提问，倾听，同理心，反映情感
9.情绪不好暂缓谈话
10.表达感受，避免指责与评判
11.准确的说出对方的状态，情绪就会下降
12.温和，慈爱，坚定是教育孩子最高级，最有效的方式，这是权威式教养，权威式教养是来自父母的价值观，而非暴力、物质、诱惑、恐吓、威胁。
13.阻碍孩子交朋友，孩子会不懂得交朋友，甚至会被排斥
14.父母对孩子青春期变化的稳定性，第一温暖养育和归属感，第二稳定的家庭环境，第三，遇到困难的支持，第四，帮他做出安排和定一定的界限
15.一次只专注一个立场
16.不要追求赢，要耐心，用建议代替要求，学会指导非束缚
17.对不懂的事表示尊重，对孩子表示尊重
18.回忆自己的青春期可以拉近与孩子之间的距离
19.好的学习就是好的睡眠
20.帮助孩子爱上一个运动
21.青春期褪黑素释放延迟两个小时，所以要睡满九个小时
22.遇到问题识别问题，而不是否认问题
23.鼓励孩子三思而后行，父母应该引导孩子学会去思考跟反思，自己应该与什么样类型的朋友在一起
24.享受孩子与你在一起最后的依恋
25.珍惜孩子给你带来麻烦，需要你的支持，需要你帮助的时光，共同去想办法接受挑战
26.18岁以后，孩子可能每年只回家一次
27.寻找积极因素，提升孩子的自尊
28.友谊可以带来社会支撑
29.和孩子沟通，找到和孩子的边界
30.和孩子景设，把最糟的状况和孩子讨论
31. 跟孩子对抗的过程当中，耐心是很重要的。家长不要追求赢，我们与孩子之间的沟通无所谓谁输谁赢。
32.这一次边界没有守住，他突破了，你对他表达了失望，表达这次这个界限是不对的，我们应该承担这样的后果，承担完后果之后，你可以继续对他表示信任。
33.站在孩子的角度解决问题，不要把成年人的解决方式强加给他们，允许他有他的节奏。
34.虽然被霸凌的孩子很值得同情，但是他们的父母一定要反思——父母一定要想办法改善自己的能力，如果不去教孩子怎么样融入社会，怎么样去交朋友，他社交技能问题解决不了，那么这次的事过了，可能还会有下次。社交能力也是可以培养的。
35.父母不能把孩子当作心灵的依靠和安慰剂。让孩子承担了很多他没法去解决的问题，会把孩子压垮。
