Day 10，阅读第12章，回答以下问题：
1、如何做到主动回忆？
复习你正在学习的材料，然后合上书本或者关闭讲座的视频，写下或者背诵你刚刚复习的所有内容，最后，再看一遍材料，看看自己记住了多少。
确保在你的学习时间中，安排出足够的时间多次重复这个过程。初始学习阶段包括重复学习和对所有学习内容至少四次强制回忆测试，这样才会产生最佳的学习效果。
2、如何让我们听的效率最大化？
我们大部分人都不擅长通过听进行学习，为此，作者设计了一种方法，帮助我们用整个大脑去倾听。使我们听的效率最大化。此方法有四个要点，刚好缩写为HEAR（听）。
H——Halt，停止。在听的时候，要尽你所能屏蔽其他一切无关信息，你在听谁说话，就把注意力放在谁身上，只有当你摒弃一切其他事情的时候，你才能充分理解声调、肢体语言和面部表情的意义。
E——Empathy，共情。如果你能设身处地地把自己放在说话人或者演讲者的位置上，那么，你就可以从每次听的体验中收获更多的知识。
A——Anticipate，预期：带着一份期待感参与到听的体验中。学习依赖于状态，如果你对演讲者心生好感，你从他的演讲者学习到的内容很容易就会成为长期记忆。如果你对听到的内容充满热情，那么，你就更有可能完全理解演讲的内容。
R——Review，回顾：如果你有机会与演讲者直接交流，你就大胆提问，让演讲者为你答疑解惑或者重述某个观点。如果可以做笔记，一定要认真记录。在演讲结束后，你应仔细思考演讲内容，在脑海中用自己的话复述，想象你正在把这些内容传授给他人，这样做可以巩固记忆。
3、做笔记时需要注意到几大事项分别是什么？
做笔记时需要注意几点：首先，一定要理解做笔记的目的，这样可以帮助你区分重要信息和无关信息。其次，需要采取积极主动的方式做笔记。再次，确保在笔记中尽可能地使用自己的语言。最后，做笔记最重要的一点就是要确保你真的在听。
