今天几点起床的，今天的 感受如何
今天早上我六点就醒了，但是我到六点半了才起来，今天也算完成了我的任务，去练到车，花了接近八小时的时间，六点半开始，写反省
我的感受是什么
我今天起床后，我的第一反应就是，我昨天好像忘记写日记了，我在睡前看了一个电视，给了我很大的感悟，我看了理论和真实情况，让我产生了感受，如果最后都是死亡，我这一生到底要怎么过，爱情，工作，一切，又有什么意义，我昨晚就有这样的问题，但我也发现，就现在而言，我没钱，没朋友，我死了也没有可留恋的，今天早上起来，我觉得还挺早，也是近段时间起来的比较早的一天，我想着改善一下家庭关系，然后，同时我也想呼吸一下着早上的新鲜空气，然后我就去了，在这过程中，我依然完成了我的正能量，我的心理学的课程，并且我还听了好几遍，早上，说去练习车，十点出去，下午五点结束，然后下午开始，看书一小时一小时，朗读两小时，跳绳200个，看心理学视频，半小时，还泡脚了呢，然后开始写日记，是不是觉得超级充实，原来一天能够做这么多事情，我之前之前，把时间都花在睡觉上了，还有做饭上，最大的感受是在开车过程中，我意识到，困难任何时候都是存在的，而以前的我面对工作，感情，一遇到挫折，我的反应就是看到我认为对的部分，然后选择离开，换一份工作，我总是评价，评判，原来当选择了一个终点，在过程中会出现各种各样的事情，并不是之前就能想到的，但也要去解决不了，也突然解开了我的一个心结，我认为婚姻是苦的，我不敢踏入，我养成的学习习惯以及学习内容，足够让我能够去处理，我现在面对这些事情，我能处理，并不是因为害怕，就能逃避掉，今天我发现，一件事情并没有这么容易，知道很简单，可做到需要经验，需要不断不断的进行重复，是我以前太天真了，把事情想简单了，开车只要会开，原来里面有心理的因素，有因为突发情况处理的多了而来带的冷静，有因为有经验而带来的自信同样的道路，同样的红绿灯，不同的是，我的心境发生了变化，我再回来的时候，我更加熟练了，我更加自信了，我更加不怕了，比如倒车，确实是要经过自己一次一次不断的练习，自己掌握，是不难，可在这个过程中，自己会体会到很多，我现在才发现，以前的想法，似乎又松动了，我发现，以前一直拒绝开车，是我害怕，是恐惧，我不敢，今天不知道哪里来的勇气，不再反对家人的想法，去开，才发现，我好脆弱，我不想结婚的理由居然是，我恐惧，我害怕，我做饭我就发现，我吃饭的时候觉得，我妈做饭真不咋地，可是我去做的时候，，还不如我妈，我发现做饭这个事情上，也是需要不断不断的练习，增长技能，要不要笑一笑，我居然没有一项属于自己的技能，终点定了，路上经历的事情，让我成长很多，比如，今天，由于前面不能超，后面又怕打车追上来，所以一直好好的跟随前面那一张车的脚步声后来，我发现，我开车的速度，都提上去了，我也不怕了，可实实际际过程中我是怕的，我就想着慢慢来，慢慢来就可以了，就是经历了这些突发事情上让我变得自信，而面对工作，面对亲密关系，我才发现，我应该再坚持，在坚持一下
面对我父母的指责，我理解的是，我看到了我自己，喜欢按照自己的想法评价，并且对对方要求很高，并且会把想说的话说出来，并且自以为是很对的，我通过学习，知道怎么应对措施我发现，虽然是好心，可确实是不怎么讨好，以前的自己原来是这样的，我把我爸当成一面镜子，让我意识到了我要改了我理解的是，他在他年轻的时候，也不容易，，我理解的是，跟我心不动，过从何生，对于我爸的所有行为，我并没有放心上
我在开车的时候发现，我们要去的地方，都是有地点，我方向标，但我的人生，向死而生的路，有没有路边呢，当我问完自己这个问题，我自己给出了答案，就是我现在在学习佛学，易经，在学习的心理学，在帮我捋清楚我的人生要怎么过，我很开心，我很庆幸我的人生
今天下午听课程又说，希望人生经历一些失败，让经历更加能够承受，我有些开心，经历这些事情，让我变了
今天我一心想着，我完成练车，后，然后我就要完成我的任务，我的例行公事，结果，我就完成了，结果我就实现了，只是时间长短的问题，但我都做了，我虽然昨天想今天看电视，对我来说，这是娱乐，哈哈，也是对我的奖励，我可以明天奖励自己呀，但每天的事情，是必须做的，我今天做到了
今天做成的事情，今天做成的事情是，我一早上的我就非常清晰的知道，我要今天必须要做的事情，我对自己有清晰的认识，我意识到我要缓和家庭关系，所以，我分出时间，来，让我和我妈相处，帮他做点事情，把心情好一点，我真的是一个想了就做的人，今天面对我爸说我，我能做的是，宽慰他，让他心情好，并没有动怒，说我这么多，我的自尊心，没有再受伤，并且我能自己化解，今天开车，但凡有空闲时间，我没有想刷抖音，有想着看书了，我做到了，并且很投入，今天下午，我回来，吃完饭，我就计划好了，我该做什么，要做到我例行公事的事情上到目前为止，我做到了，并且，我泡脚了，运动，我跳绳了，今天晚上写日记，我没有一丝丝的着急，想要快点写完我很棒，今天做到的事情上真的很棒
需要调整的是，我发现，我好喜欢早上，我想要早点睡觉，让自己早上早点起床，我发现晚上我也看，看效果，状态，没有下午和早上的时候好，我需要变的说话更加有逻辑，有条理，做到讲话三思而后行，先想清楚自己要说什么，然后在表达，并且要说的有理有据，先慢慢练习，养成习惯
我想要变得幽默风趣，但先变得知书达礼自信吧，然后就能够幽默啦
今天感谢的五件事，我先要感谢自己，我最想感谢的自己，我发现我真的是学以致用，感谢自己一直这样要求自己，在面对突发情况，我的反应，让我很开心，我由衷的感谢自己
感谢父母，他们确实为我好，但也要接受，他们说话的方式，只能这样，也就会这样，我要理解，感谢他们
感谢我爸，他非常的有心，并且，今天的事情，他也有所改变，态度上，改变了很多，我感谢他
感谢我妈，说了吃稀饭，我妈就做稀饭啦，就觉得好幸福，还帮我辩头发，我很开心，感谢
感谢自己，现在明显的感觉自己不着急了，感觉自己方向目标更加清晰了，感谢一路走来的自己，只有经历事情，才知道，自己是多么的棒
