和压力做朋友
堰塞湖导入：
闵：由教转向学，只体现在前几分钟，最后又因为惯性成了教，
压力=压力源+压力反应（应对）
林芳：压力外化，画出来，命名，压力来的时候，你的身体反应？
谷爱凌的压力，姥姥
不仅有评判，而且能提出建设性的意见
什么事情，什么时候，让你感受到了压力，你的压力值是几分，你当时的反应是？
画曲线图的企图和点评？
故事最能打动人：
贴近学生的故事-----班里来了一个复读生
学案的调整：
抠图：+故事
压力太小：----加压方法
和压力做朋友
定义是什么？-----为什么？---怎么办？
外化、拟人化：
什么时候你感受到了它的出现？它的出现对你的影响？你是如何评估这些影响？你是如何应对这些影响？回头看，你有什么发现和感悟？
