本周关键词：转换
一、本周成果：
年度目标完成情况：
1、自己亲自爬到书柜上，开始整理书籍目录，原本打算一个月整理完毕的，现在如果努力一点，一周应该可以完成。
2、本周开始进行照片整理，这是一个繁复的过程。不过上PR课程时，老师也讲到，处理过的照片，没必要再留下。所以废片及处理过的照片需要大量删除。
3、新订阅的杂志第一期已经到货，开始努力的阅读，读完就不要了，省下整理的时间。
其他成果：
1、工作坊的票据终于到我手里了，用了一天的时间，完成了账目处理。因以前的账表找不到了，现在只有重新做表格，重新链接。
2、周一，专程去了一趟平乐古镇，交清所有房款。
3、读完《如何阅读一本书》全部内容，完成思维导图。视觉笔记需要好好想想，但也要在本周内完成
4、坚持听书，本周听完二本书。
5、观看电影《魔幻至尊》。
6、观看《奇葩说》二期，越看越有兴趣。
7、利用付房款的时间，去附近的古镇转了圈，放飞无人机，很是开心，不能关家里学习，出门实践也是学习的一种。
8、读完《拍好短视频，一部手机就够了》、《读者》（202101）
二、自我认可：
自从分解了大目标，小目标完成起来不困难，现在完成的速度越来越快了。
虽然本周感觉疲惫，但仍坚持完成小目标，效果还不错。主要是转换了完成目标的方式，不在局限于一种方式。
不仅是行为模式上有所改变，思维模式上也有所改变。象家里的电视，维修人员前脚走，后脚又不行了。想想反正自己不爱看电视，实在想看了，用投屏或者网络电视啊。其实是不想折腾了。
自控力越来越强了，上PR课，就感觉自己电脑不行，老师也一直说苹果电脑处理视频很好。想想，现在是数码时代，更新太快，跟上不是，还是将就家里的电脑用吧。只是去把儿子的台式电脑重装系统，专门用来处理视频。
三、财务：
1、年关将近，给儿子买了一堆的新衣服。他爸爸还一直催我给儿子买衣服，还说要买好的。我听着就可以了。我觉得花销还是要根据实际情况来，不止经济状况。
2、交清房款，本来想再拖一笔尾款，好挣点利息。后来算算账，一个月也就节约两百多，扣除车费过路费，也省不下什么，最关键的是自己来要费时间费力去办这件事。时间、精力也是有成本的。
3、儿子终于要报驾校了，我趁热打铁，抓紧时间去给他报了。报名费通过讲价，顺利砍了80元。
4、定投三百元，月底应该有回款。
四、自我反思：
最近可能是事多，接触的人也多，有点静不下来了，感觉有点烦燥，没有耐性了。
对待儿子：
1、儿子属于话唠，嗓门又大，放假回家除了 睡觉就是打游戏，渐渐的我开始受影响，很烦燥。
2、烦燥率：70%
3、改进办法：尽量少说少看，想发火时，先告诫自己，不要生气，对身体不好。其实说与不说都改变不了什么。与其说了两人都不高兴，还不如调整心态，让自己高兴一点。
阅读方面：
1、反思：认真阅读，进入心流状态，一口气读完《拍好短视频，一部手机就够了》，发现只要认真阅读，不仅效果好，还能很快读完。
2、完成率：100%
3、改进办法：阅读时，要进入心流状态，不要边读边东想西想的，这样效果不好，还总是读不完。
健康方面：
1、反思：
（1)早睡方面，又有点反复，有事做时，忘记时间，又晚睡了。不过手机到点关机与上床看书一直做得不错。
（2)饮食方面：要过年了，买的零食比较多，有时没能控制住。
（3)运动方面：坚持得比较好，家里的动感单车派上了大用场。
2、完成率：70%
3、改进办法：
（1）早睡：能完成的任务尽量白天完成。白天要早起，不能因天冷就赖床。晚上做点轻松的事，尽量让自己放松。
（2）饮食：必须要拿出恒心来，少吃多餐，让饮食正常起来，这个完全靠毅力了。
时间管理：
1、反思：年关将近，聚会比较多，时间会变得比较不受控制。课程也会有所调整，碎片时间会比较多。
2、碎片率：60%
3、改进办法：利用坐公交车的碎片时间，学习视频课程，听书、英语，让学习换种方法，以及思考一些作业内容。在家的大段时间，留给不能用碎片时间完成的事情，如：古筝、画画等。
整理方面：
1、反思：本周计划完成《旅行家》杂志的整理，结果只整理了一本。
2、完成率：30%
3、改进办法：定计划时，不一定非要固定完成某一项整理目标，只要是整理，不论整理哪一项都可以。比如完成了最新一期《读者》的阅读与勾选，还有账目的整理。
五、小确幸：
1、收到朋友送的过年礼物：腊肉与香肠；
2、老哥请我和儿子吃大餐；
3、儿子的中学同学及妈妈们，好久没见，约着吃火锅；
4、敲定下周出去玩两天。因疫情，原定出去玩的计划取消，那就换个附近的地方玩吧。
六、下周计划：
出门旅行两天，散散心；
控制零食，坚持运动；
英语进入复习阶段，我需要补落下的课程；
参加最后一节PR课及古筝课程的学习；
1月30日参加无人机分享会；
看一部电影；
读完2021年第一期《中国国家地理》、《独孤星球》；
设计2月手帐页，完成月复盘。
