2020-11-12晨间日记

今天是什么日子:产后1年+188天   

起床:6.30am

就寝:9pm

心情:平和

今日体重:52kg

任务清单

1.化妆后出门

2.写1000字

3.练瑜伽

4.发现老大的一个优点,然后使劲夸

5.读1小时书

6.喝2000ml水

7.护理皮肤(洗三次脸,早起做面膜)

8.过午不食

9.整理10分钟

10.睡前准备好第二天要穿的衣服和出门要用的包

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.读书

2.化妆后出门

3.练习瑜伽

改进:完成任务清单

习惯养成:下班后洗澡,准备第二天要穿的衣服

周目标·完成进度

1.读两本书:《只要会呼吸,就能做冥想》,《人生爱语》

2.写1万字

月目标.完成进度

1.读10本书

2.写5万字

3.找到代课的健身房

年目标.完成进度

1.读20本育儿书

2.完成《60天成为瑜伽教练》,10万字

3.正式成为瑜伽教练,体重小于45kg

工作·思考

早起两小时写文

最美好的三件事

1.帮王教练的妈妈找到了工作

2.感冒几乎好了

3.发工资了

思考·创意·未来

今天发工资。到发工资的前两天,已经有不得不支付的费用。所以不得不借了1000块钱来应付当下的生活。今天一发工资,就马上还上借款。这样的状况已经进步很多了。

这个月还要继续在财务管理上努力。这个月努力的目标是:我的工资首先要有500块钱的存款;其次钱要用到发工资的时候。做到这两点,这个月就成功了。一点一点进步就很棒了。

感冒几乎已经好了。天天都去艾灸。

开始读育儿书。知道自己需要做的事情就是:成为权威式母亲。

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