阅读笔记第350/ 365天

今日阅读《正面管教》

      ——如何不惩罚、不娇纵地有效管教孩子                    ［美］简·尼尔森 著  玉冰 译

第1章 正面的方法

一、孩子们的变化。

1.今天的孩子希望得到平等和尊重。

随着社会的进步，每个人都希望得到平等和尊重，都在积极的争取自己的权利。同样孩子们也希望得到平等和尊重。

重要的是要注意到，平等并不意味着完全相同。孩子显然不能拥有那些基于更丰富的经验、更熟练的技能和更充分的成熟之上的全部权利。例如：孩子使用手机的时长以及观看的内容要得到家长的限制和监督。但是孩子应该得到同等的尊严和尊重。家长不应该以大欺小，出口恶言，忽视孩子的意见和作为独立人格的思考和感受，自以为是的，把自己的想法强加在孩子身上。

2.今天的孩子很少有机会培养责任感和上进心。

当今的家长不再需要孩子像过去那样为家庭生计付出努力，相反，孩子们被以爱的名义给予太多，而无需付出任何努力和投入，甚至认为这是理所应当的。家长们常常剥夺孩子以负责任的方式作出贡献来获得归属感和价值感的机会，然后却反过来埋怨孩子，嫌他们没有责任感。

孩子的责任感只有在和善而坚定、有尊严，受尊重的环境中，有机会去学习具备良好品格所需要的有价值的社会和人生技能时，才能培养出来。

我们需要给孩子机会，让他们去体验与其享受到的特权直接相关的责任。（即特权意味着责任）

我们需要给予孩子机会和耐心，让他通过自己作出贡献。而不是不给机会，更不是当孩子做得不好时羞辱他。

二、有能力的人所必须的“七项重要的感知力和技能”。

1）自信

对个人能力的感知力——我能行。

2）价值感

对自己在重要关系中的价值的感知力——我的贡献有价值，大家确实需要我。

3）控制感

对自己在生活中的力量或影响的感知力——我能够影响发生在自己身上的事情。

4）自控力

内省能力强：有能力理解个人的情绪，并能利用这种理解做到自律以及自我控制。

5）沟通力

人际沟通能力强，善于与他人合作，并在沟通协作，协商分享共情和倾听的基础上建立友谊。

6）责任感

整体把握力强：以有责任感，适应力，灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果。

7）判断力

判断能力强：运用智慧，根据适宜的价值观来评估局面。

孩子在为家庭生活做有益的事情时与父母并肩做事，边干边学，他们就会自然而然的培养出这种感知力和技能来。家长与孩子相互尊重和共同承担责任的基础上建立起来的合作比专横的控制能更有利于培养孩子们的责任感和上进心。

三、三种养育方式。

1.严厉型——“这些是你必须遵守的规则；这是你违反规则会得到的惩罚。”孩子不参与决策过程。

2.娇纵型——“我们没有规则，我相信我们会爱对方并且会幸福，我相信你以后会选择自己的规则。”

3.正面管教型——“我们一起来制定对双方有利的规则。我们还要共同决定，在遇到问题时对大家都有益的解决方法，当我必须独自作出决定时，我会坚定而和善维护你的尊严，给予你尊重。”

四、惩罚不利于孩子形成积极人格。

1.惩罚造成的4种后果。

1）愤恨——“这不公平，我不能相信大人！”

2）报复——“这回他们赢了，但我会扳回来的！”

3）反叛——“我偏要对着干，以证明我不是必须按他们的要求去做。”

4）退缩。

  4.1）偷偷摸摸——“我下次绝不让他抓到。”

  4.2）自卑——“我是个坏孩子。”

2.惩罚不能让孩子形成积极的人格。

孩子们通常不会清醒的意识到自己在遭受惩罚时内心所作出的决定。然而他们未来的行为就建立在这些潜意识之上。惩罚只会让孩子产生羞辱或被不公正的对待的感觉，这些感觉不能激励孩子做得更好。基于受到惩罚时所产生的这种感觉和潜意识中的决定，孩子们不能形成积极的人格。

四、骄纵对家长和孩子都是一种羞辱，并会造成一种不健康的相互依赖。

1.骄纵不论对大人还是孩子都是一种羞辱。

家长骄纵孩子是因为家长的无能，家长不能适当地控制孩子。而被骄纵的孩子不能控制自己。他们会与自己的父母产生一种不健康的相互依赖，而不是依靠自己和相互合作。

五、既不严厉也不骄纵的正面管教。

1.正面管教。

正面管教以相互尊重与合作为基础。正面管教把和善与坚定融合为一体，并以此为基石，在孩子自我控制的基础上，培养孩子的各项人生能力。

孩子们更愿意遵从他们自己参与制定的规则，并成为有健康自我概念的高效决策者。

2.正面管教要达到有效管教的长期效果。

有效管教的4个标准：

1）是否和善与坚定并行？（对孩子的尊重和鼓励）

2）是否有助于孩子感到归属感和价值感？（与孩子建立心灵纽带）

3）是否长期有效？（惩罚在短期有效，但有长期负面效果）

4）是否教给孩子有价值的社会技能和人生技能，培养孩子的良好品格？（学会尊重他人，关心他人，善于解决问题，敢于承担责任，乐于贡献，愿意合作）

3.和善与坚定并行。

1）什么是和善、坚定？

“和善”的重要性在于表达我们对孩子的尊重。“坚定”的重要性则在于尊重我们自己，尊重情形的需要。

2）和善等于尊重。

和善意味着既尊重孩子，也尊重自己。

用语言表达对孩子感受的理解才是尊重孩子。我们尊重孩子的感受，但并不代表我们接受孩子的做法。

相信孩子能够经得起挫折并且由此培养出对自己的信心，也是尊重孩子。

当孩子不尊重我们时，我们可以走开，这是以尊重的态度对待自己。

3）和善而坚定的管教方式的实际操作。

以对我们对孩子作出限制为例。在制定和实施限制时要让孩子参与讨论：为什么限制是重要的、需要什么样的限制以及每个人为实施限制应承担怎样的责任？

比如：我们就写家庭作业与孩子进行讨论：

~为什么要写家庭作业？

~花多少时间？在什么时候写家庭作业？

~如何保证能写完家庭作业？预先设想遇到困难和阻碍时该如何处理？

当孩子违反限制，没有写完家庭作业时，用启发式疑问问孩子：“发生了什么事儿？”“你觉得原因是什么？”“你打算用什么方法来解决这个问题？”“你准备下次怎么避免再出现同样的问题？

当家长决定不再用惩罚手段时，需要练习新的技巧，而且家长也需要花时间来帮助孩子学会相互尊重和解决问题的技巧。