作家古典曾在书中描述过一个“受害者天堂”的场景。

生活在这里的人，每天都在抱怨和吐槽。

在他们眼里，自己是世界上最惨的人，而这种痛苦全由他人造成：

别人不理解我，伴侣不支持我，领导我不认可我……

他们不自觉就把自己放在了弱者的位置，去向外界索取关注和同情，但结果：

等待别人疗伤的他们，伤上加伤；把希望寄托在别人身上，换来了失望。

所以，任何时候，都不要以弱者的身份出现。

01

不要四处兜售自己的苦难。

看过一则小故事。

每逢年关，庙里香火旺盛，前来求签的人络绎不绝。

小和尚忙得脚不沾地，问师父：为什么有那么多施主来庙里诉苦？

师父笑着说：因为施主多是苦主。

小和尚又问：那为什么师父从来不诉苦？

师父摇了摇头：因为越诉苦，人越苦。

想来的确如此。

诉苦，其实就是把问题抛给外界，期待别人来帮你解决。

但一通倾诉后，事情依然还在那里，别人恐怕还会因为被你占用了时间而烦躁不已。

人越成熟便越明白：

人永远无法对别人的人生负责，而发生在你身上的事情，90%对别人没有任何意义。

契诃夫小说《苦恼》中的主人公姚纳，是个苦命的马车夫。

妻子早逝后，他唯一的儿子也去世了。

他无法排解这巨大的痛苦，于是逢人便大吐苦水。

某天傍晚，他跟一位军人喋喋不休地诉说儿子的死因，不想耽误了看路，险些发生危险。

军人不耐烦地大声呵斥他、催促他快点走，并且闭上眼睛，不愿再听他讲话。

又有一次，姚纳对三个年轻人说起自己的悲惨遭遇。

结果，其中一人无所谓，另一个幸灾乐祸，还有一位赶紧起身快步离开了。

姚纳想通过诉说自己的不幸来换取别人的怜悯，可现实却是没有一个人在意他。

所以，难过的时候，不要四处兜售你的苦难。

你把伤口撕开给人看，别人不仅不会给你疗伤，反而会在伤口上撒把盐。

再者，人都是慕强的动物。

人们往往喜欢听成功者的故事，而不会在意弱者的哭声。

不诉苦不是压抑自己，而是有不打扰的智慧。

与其自取其辱，不如闭起嘴巴，养足精神，默默把自己修炼得更强大。

02

不要把抱怨的话挂在嘴上。

爱抱怨的人，也有一种“受害者思维”。

他们总觉得别人的人生都是一帆风顺的，只有自己最苦最累最委屈。

这样的人，即使好运降至，贵人伸手，也无法将他们拉出泥淖。

多年前曾在杂志上看过一个故事。

一个年轻的女人在经历不幸的婚姻后，成了独自抚养女儿的单亲妈妈。

有位企业高管曾是她的客户，对她的遭遇十分同情，也很认可她的能力。

于是将她招到自己的公司，还有心将她培养成营业部主任。

然而女人整天长吁短叹，一空下来就跟同事抱怨自己的前夫，见客户时也总是愁眉不展。

久而久之，她从原先的被寄予厚望，慢慢滑向了公司的边缘。

孤立她的并非别人，而是她挂在嘴上的抱怨。

作家张德芬曾说：抱怨，是最消耗能量的无益举动。

生活中，我们总会遇到许多糟心事：日子的不如意，事业的迷茫期，家庭中琐事缠身……

一味哀叹，只会陷入自怨自艾的负面循环。

而那些生活的强者，却能对磨难坦然迎接，把命运之舵掌握在自己手中。

民国名媛严幼韵，生在富贵人家，长在混乱时代，饱受流离之苦。

好不容易拥有片刻平静，又经历中年丧夫。

54时她再婚嫁给真爱，丈夫在晚年撒手人寰后，他们的幼女也因病相继离世。

但无论情况多糟糕，严幼韵从不嗟叹，她反而时常安慰自己：

Something could be worse（本来事情会更糟）。

幼女离世时，亲友们害怕她承受不住打击，她却反过来安慰别人说：“你们要记得，她之前是很快乐的。”

她这一生，两次经历丧夫之痛，承受过白发人送黑发人的落寞，晚年时自己也患上肠癌。

但她的嘴里，从没有一句自怜、抱怨的话。

她积极地，以向上的生命力，度过了不急不徐优雅的一生。

自知者不怨人，知命者不怨天。

爱抱怨的人，会让自己在一堆烂摊子里，慢慢被拖垮。

戒掉抱怨，静默熬过一切困苦，打起精神与命运较量，才是强者的姿态。

03

不要在别人身上找安全感。

很喜欢宫崎骏的一段话：

“不要轻易去依赖一个人，他会成为你的习惯。当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。”

人活在世界上，寻找依靠是一种本能。

可一味以弱者的身份“等靠要”，到头来剪断的是自己飞翔的能力。

亦舒小说《我的前半生》里，子君大学毕业没多久，就嫁了人成为全职太太。

丈夫每月给她不菲的生活费，她出门有司机接送，每天的生活就是喝下午茶和买买买。

常年被圈养的生活，让她早已失去独立的底气。

所以当丈夫出轨、提出离婚，她瞪大眼睛迟迟不敢相信。

她苦苦哀求丈夫留下来，追问自己哪里做得不好，得到的却是丈夫更多的冷漠与嫌弃。

事已成定局，她只得逼自己独立。

她找了一份翻译的工作，每天搭船过海去上班。

烦人的办公室政治，领导高高在上的面孔，她咬牙一一应付了下来。

有空闲她找师傅学陶艺，凭借独特的艺术天分，她帮师傅拿下一笔笔订单，几年过后顺利成为合伙人。

当她开始靠自己，曾经那个“五谷不分，又不图上进”的家庭主妇，变成神采奕奕的独立女性。

莫言曾说过这么一段话：

当有一天你尝尽了社会的无情，金钱的压力，爱情的不堪，你终会明白，别人的屋檐再大，都不如自己有把伞。

想起豆瓣上曾有人问：你是什么时候意识到人一生只能靠自己的？

有人说：父母生病，发现身后已空无一人的时候；

有人说，婚后发现伴侣并没有为你挡风，而带来最多风雨时……

父母无法庇护你一生，伴侣也无法护你一世周全。

在别人身上找安全感，不过是以弱者的姿态等待别人的拯救。

凡事靠自己，才有与生活交手的底气。

毕竟人生这趟车上，再光鲜的副驾驶，都不如自己握牢方向盘。

三毛曾说：

学着主宰自己的生活，不自怜、不自卑、不怨叹。一日一日来，一步一步走，那份柳暗花明的喜悦必然会抵达。

任何时候，都不要对别人抱有太大的期待。

毕竟，他人不会因为你喊苦，就为你减轻负担；生活不会因为你喊疼，就对你手下留情。