经过这几年阳台深度种菜，不用农药不用化肥等人工合成成分入土。 用的是蚯蚓堆肥，厨余堆肥等自然有的肥料。
OLOF Bio Garden
❤️深度种菜是为了获得辨别吃了能健康的食物的可持续健康生存技能！
开始学会对食物去标签，不论它说它自己是绿色，无公害，还是有机或说超级食物。
我可以根据望闻问摸，判断出生命力食物。既然不论是谁种只要外面买，几乎都是会喷药，不论是化学还是生物，那至少选择那些不喷药，或是生命力本身就强的食物，这样喷的可能就少，买应季的蔬菜，找当地小农购买（特别是那些有信仰，会做公益，心本善，种给自己家人吃的那种。知道农药不好就不用），当然食物可能长得不怎么好看，颜色不怎么均匀还会有疤痕，但味道是有的，菜生命力也是强的，没有喷保鲜剂的，因为会自然干，但放进水里，会慢慢恢复部分。就跟我姨无农药种的一样，只会变菜干，变黄，而不是黑腐坏或说直接化成水！
唯有自己种过，吃过味道足的，自然能分辨出食物好坏，身体肠道微生物喜不喜欢，自从吃了蚯蚓堆肥土种的富含各种微生物的食物，我真的一下子就能吃出“过度”操作种出来的食物。而菜放着后是如何坏，还是变干，也能分辨出来！
买一次不行就不再买！用消费去投票！
真买不到，不还可以自己种！
