1.仪表，仪表者外观也。
2.仪表由两个部分组成：由静态的，比如年龄，男女。动态的，比如举止、表情。
3.和别人说话拿手指指点别人是非常不礼貌的，不能实指。指脸有教训之意，指身体和头有侮辱之意。
数数应该掌心向上，从上往下翻，不能从下往上翻。
4.仪表礼仪三个规则：
①整洁 ②自然 ③要互动（可被交往对象接受，比如要会笑）
笑也有讲究，跟人家交往接待的时候要对人家笑，而不是面无表情。工作时候笑要大方，6个牙齿，不能含羞的那种，这是帮男人找感觉的笑。
5.仪表礼仪需要注意的4个要点
①容貌②化妆③举止④表情
（1）容貌即发型、面部、口部、手部
发型-长度适中，男生发不覆额、发不及耳、后发不及衣领；女生长发不要随便披散过肩，工作的时候要竖起来。发型要庄重保守，不能过度时尚。
面部-胡子、鼻毛耳毛要处理，口部无异味无异物（尤其是接待或者工作场合）
（2）化妆-严格来讲化妆有美容和美发、护肤品、除味，其实每个人都是化妆的。
一定要自然，比如香水不要用太重，最好成系列或者协调。
化妆要避人，不能当别人（含男朋友）面前化妆
（3）举止-大气自然，站有站相坐有坐相是基础。坐姿上身要挺直
比如，女生穿裙装两腿要并拢，尤其在外人面前不能蹲，万不得已可以用跪的背对着别人。
。穿裙子的女生上车，一定要背对车门先坐下去，然后两腿并拢收上来。下车是车门打开，两腿并拢放下去着地，人再慢慢移出去。
一般握手用右手，不能用左手，除非没右手。握手时间不能太长不能太短。
握手的时候，地位高的人首先伸手。男女之间女高，晚辈长辈长辈高。主人和客人握手时，客人到达时主人先伸手，客人走的时候客人先伸手意思是“留步”。
（4）表情-眼神、笑容。
眼神-目中有人，注视对方，看什么部位、看多久、什么方位看。看人的头部、眼睛。看人的角度有讲究要转过身正视人家，不要用眼角看人，要正视别人。看多久也有讲究，应该在1/3-2/3的时长，比如10分钟聊天，就4-7分钟。百分之百的时间都看着人家，也不好，说明你看上人家了。什么时候看着人家呢？表示理解表示赞同表示重视。
笑容-最重要的是当笑则笑，该笑再笑。
总结，仪表礼仪要自然、协调、美观。
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