理事会·教育专栏

推荐编辑：仙灵

推荐语：登上奥运最高领奖台，是多少人梦寐以求却又遥不可及的梦想，然而年仅14岁的全红婵出道即巅峰，已然成为广大青少年学生的励志榜样。那么从她成功的背后，我们会得到哪些有益的启示呢？

2021年8月5日，中国出征东京奥运会年龄最小的一名运动员全红婵在跳水女子单人10米跳台决赛中，以三次满分、单项及总分均打破世界记录和奥运会纪录的成绩赢得了金牌。

全红婵一跳成名天下知，迅速红遍全网，被网友誉为“天外飞仙”、“天降紫微星”。其远在广东省湛江市麻章镇的迈合村也一度成为“网红”打卡热地。社会各界也纷纷表示捐钱捐物帮助解决她家庭的困难，满足她的各种稚气未脱的心愿。

登上奥运最高领奖台，是多少人梦寐以求却又遥不可及的梦想，然而年仅14岁的全红婵出道即巅峰，的确惊艳了国人，也惊艳了世界！

全红婵的年少成名，已然成为广大青少年学生的励志榜样。虽然每一个孩子未必都能达到她那样的高度，但是从她成功的背后总会得到一些有益的启示。

一、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来——刻苦

有人说全红婵是天才，并且拥有良好的机遇和训练条件，才促成了她今天的完美绽放。我们不否认这种观点，但是我们更应该看重客观之外的决定因素，那就是她的勤奋刻苦。

据全红婵的教练说，她自7岁开始练习跳水，7年来始终坚持训练，经常为自己加码，每天400多次跳水强度，远比其他队员刻苦，从来不叫苦不喊累，最大的运动量都能扛下来……

又有多少和她同龄的孩子吃过像她那样的苦，受过像她那样的累？不经历风雨，又怎能见彩虹？这个世界没有谁能随随便便成功！正如冰心所说：“成功的花儿，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”

二、少年易学老难成，一寸光阴不可轻——惜时

2014年夏天，全红婵入选湛江市体育运动学校，开始了她的跳水运动生涯。

在这座封闭式学校里，年仅7岁的她，除上文化课外，每天要用三四个小时练习跳水。严格的学校管理，使她本就没有多少空闲时间玩乐，再加上自己的好强，可以说是争分夺秒地一遍遍练习和纠正高难动作，只练到自己绝对满意方肯罢休。

就是放假回家的时间，她也不能去外面尽情地玩耍，她要帮助家里做家务，还要下地干农活。

反观有些孩子呢，不只是课余时间沉湎于上网泡吧或者吃喝玩乐，就连正常的课业时间也不好好利用，虚度时光也就在所难免了。

鲁迅曾言：“哪里有什么天才，我只是把别人喝咖啡的时间用在工作上了。”其实，不用把别人喝咖啡的时间利用起来，现在的孩子，如果真正能够利用好课上的时间，也许就能取得更好的成绩。

我们不要求孩子人人都能成为全红婵，但求他们务必懂得惜时的道理：“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”

三、非淡泊无以明志，非宁静无以致远——自律

北宋政治家王安石曾说：“不患人之不能，而患己之不勉。”意思是指，一个人要取得成功，不必担心他没有能力，而应担心他自己做不到勤勉。

北宋理学家朱熹从另一个方面又说：“不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆。”这话是告诫人们不奋发图强，不自我检点约束，上进的心志就会越来越萎靡不振，贪图安逸的欲望就会越来越放纵。

全红婵在父母眼中是非常懂事的孩子，从小就会帮忙干家务和农活，吃苦耐劳。因为父母务农为生，母亲还需要治病，家庭经济条件并不好。她曾对教练表示，“想要发挥出最好的自己，目标是让父母过得更好 。”在全红婵的心中，她前进的每一步都承载着这个家庭几乎全部的寄托和希望。

由此可以想见，在别的孩子还在父母怀里撒娇的年纪里，全红婵就已经做到了奋发图强，坚定执着地追寻自己的人生目标。具有如此强烈自律意识的人，成功当然就不足为奇了。

四、爱好由来下笔难，一诗千改始心安——专注

清代袁枚“爱好由来下笔难，一诗千改始心安”的诗句，形象表现了一个人全神贯注地沉浸在高雅的志趣中而不断追求着完美。

从体校训练时的自我加码纠正问题动作，到国内选拔赛上以黑马的姿态一骑绝尘，再到东京奥运最终决赛五跳超常发挥和连续三跳满分，这样的表现不仅仅是技术上的出众，我们可以从中看到超乎其年龄的那份老道和沉稳。台上一分钟，台下十年功。如果背后没有一种渴求完美的专注与执着，全红婵又怎能做到初出茅庐就冠绝天下呢？

据其教练陈华明称，“她的发展潜质特别大。此次为了求稳，参赛选用的动作对她而言都不是难度最大的，她还有更大的实力没有发挥出来。”这从侧面也可以验证，自称“长这么大从来没去过游乐园和动物园”的全红婵，七年来唯一专注的就是跳水训练和比赛。说起来让人好笑又略感心酸，她之所以专注于赢得跳水比赛的成功，竟是源自她最初的一个稚气未脱的小小心愿抑或梦想——为了自己能吃上喜欢的辣条，为了挣钱帮助父母开个小卖部。

全红婵喜欢跳水，热爱跳水，她应该庆幸自己选对了志趣和方向；但更值得庆幸的是，一如既往地专注与不懈，换来了她对跳水的奇妙感觉，用她经常说的一句话就是——“跳下去的感觉很爽”。

姑且不论能否成为奥运冠军，如果我们的孩子都能专注于一项自己喜欢的高雅志趣而享受很爽的感觉，那该是当今多么幸福而伟大的事情啊！

（原载悦达文斋百家号）