学习的误区
学习不以存储知识为目的，学习的本质也不是输入和存储，而是一种生产和输出活动。这几年，我在得到听很多课程，每次都有一种快速听完的冲动，结果导致大量的学习材料涌入脑子，但是却没有做输出，也没有做分类编码，把他们放在我大脑中的某个知识区域，这样，那些杂乱的信息很快就当做作为垃圾信息，因为没有编码，就像一本在图书馆中没有编号的藏书，我的大脑在用时根本检索不到它，对于我的大脑而言，它就像一个我不知道我曾经学过的存在。
行动方案
听到一个新概念，一个带来震感的新知，不能满足于把它作为一个点记下来，而是应该把它与其他知识结成网，用网状的知识来对抗遗忘。
认知是一项技能
作为一个焦虑的现代人，养成了一身“学习气”，开车上班、吃饭走路都要听课程，以此来对抗焦虑感，收获一种我很努力，我懂得很多的假颅内高潮，但其实我很明白，这种所谓的学习就是一种我得舒适区。因为我并没有在刻意练习，只有存储，没有提取。这就好比，前几年我学打羽毛球，如果我光听动作要领，不去练，不去接受教练的批评和指导，不正式下场打球，那是永远学不会打高远球，虽然我现在已经很久没有打羽毛球了，但是高远球这个动作就像骑自行车一样，已经是肌肉记忆我永远都不会忘记。
拥抱认知的痛感
回想我们从小经历的学习，都有一个考试来检验你是否掌握了知识。但作为一个成年人的终身学习，除了极少数的考级，没有一个测试在那里，所以就出现了大量像我一样的游手好闲式学习者，因为大凡是考试或者是测试，一定是会带来痛感和挫败感，这也好比，吴伯凡这个课程300多讲，我囫囵吞枣已经听了一半了，除了偶尔记录了一点散状的概念之外，一次也没有梳理，除了惯性的惰性之外，还有就是害怕痛感和挫败感。就像我今天梳理的认知产能这个单元，听完觉得很震撼，但实际开动的时候却满是挫败，根本连接不起来，一开始感觉三句话就写完了。
行动方案
珍惜认识震撼带来的张力，用把写作输出做成测试，来拥抱真实的痛感，逐步走出舒适型学习。
