曾经小伙伴还在吭哧吭哧背第一段的时候，我已经默默地把整篇课文背完了，去鼓捣一些别的事；曾经家里什么东西找不到都会问我一句，然后超淡定的说出位置，并且还能回忆起当时的整个经过，即便已经是两周之前的事了（初中在外地住校）；曾经有人问为什么从来不做笔记时，可以很不屑的回一句：因为不需要啊。确实英语课上讲过的单词，短语例句，在课后可以完整的回忆起来。虽然当时已经感觉自己的记忆力差了很多。
但是问题来了，为什么我们的记忆力越来越差了呢？今天就以自己为例结合心理学的内容说一下，我曾认真想过自己的记忆力是怎么来的？是什么样的思维方式造就了当初那样的记忆力，如今的思维习惯和当年有什么差异？
最终得出两个结论，第一个结论可能是源于一段纪录片，是关于一个天才少年脑研究的，他的记忆方式与一般人的不同之处在于，他将内容直接储存在脑部的深层记忆模块（当前科学共同体所认为的），相较而言，他要比一般人的这个部位活跃得多，他在记忆的时候潜意识的将新的内容与已有的知识联系起来。回想自己，小的时候没有什么可以玩的，有没有几个同龄的小伙伴，于是在当时我已经成了宅男，躺在炕上，看着屋顶，为什么看屋顶呢？因为小时候家里的屋顶是用报纸糊的，然后就开始看报纸的内容，然后看着看着就神游了，然后重点来了，神游之后就会突然有个疑问，我为什么想到这个东西了呢？我最初是看到了什么？是在想什么？然后开始一步步的往回想，经过好久，最终又想到了自己最初看到的内容，然后就非常非常的开心。我想正是这无数次的神游与回想，在不知不觉中培养了我的记忆力，重复是记忆最根本的方法。而这当中涉及到的最多的应该就是经常被人提及的联想记忆法。
第二个结论呢，就是少年时期对于新事物的好奇心，并且对于记忆所有的东西都保持高度的兴趣及注意力，感觉记住越多的东西自己越棒，越有成就感，做自己感兴趣又擅长的事情当然越来越擅长了。光有兴趣是不行的，当然而且这篇是从方法论的角度写的，应该从更深层次的探究记忆的方式。现在重点来了，那时不仅仅会主动去记，更会主动去寻找适合的方式去记忆，将新内容与自己熟悉的东西联系起来，不管用怎样的方式，不会管符不符合逻辑，是否无厘头，当时的目标只有一个，那就是把它记住，把它记住，把它记住。
然而，为什么到现在一切都变了呢？真的想说这是应试教育的失败，也许应试教育给了我们寒门学子一个出人头地的机会，像科考一样；同样它也像八股文一样带走了真实的我们。何况还是如此的急功近利，我不知道它是不是打乱了你的节奏，但是它真的打乱了我的节奏。
我被要求考入全班多少名，然后才能坐办公室赚舒服钱，要不就得回去放羊，2003年之后，有了新的措辞，因为退耕还林，所以连羊都没得放，只剩下考试一条路了，于是再也没有时间神游和回想，虽然偶尔还会回味一下，但是很快就要把自己拉回来，然后还谴责自己一下，怎么又胡思乱想呢，要想正经事儿。再加上学了理科，整天被老师灌输哪些理科的东西要理解，不能死记硬背，然后渐渐地竟然对记忆新的东西嗤之以鼻，甚至都不愿意去背语文课上古诗词，这些事情确实也另文科老师很无奈。
在那样一个环境里，几乎所有人都不会去背东西，然后你就会认为我花时间去记忆是不是傻，就像一只粉色梅花鹿在一群灰色梅花鹿中觉得自己是那么的丑陋。
就这样我不去神游了，所以也就没有了回想；就这样我不会再想尽办法去记忆一个新的东西了，然后渐渐地我也不知道该怎么样去记忆了，也就成了现在的我。有时候在想我是不是有点伤仲永啊[偷笑]
但是，有一天我终于对自己现在的状态厌烦了，开始想为什么，如何解决，于是开始对脑思维，心理学开始产生兴趣，然后就有了以下的干货。但是还是要说一下有关记忆及思维的简单理论。
记忆是在头脑中积累和保存个体经验的心理过程，需要注意便是积累，不单单只是保存，记忆就像磁场，你的大脑存放的东西越多磁场的引力就会越大，并不会像人们所说的那么多东西哪里放，要知道这是生物脑，不是U盘。
我们感知过的，思考过的，体验过的，经历过的都将在我们脑中留有印象，无论是情感还是事情。
记忆分为短时记忆和长时记忆。通俗的说，短时记忆就是你你可以短时间内记着的，容量大，但是持续时间短；长时记忆则是储存在你脑中的内容，也会有遗忘，但是基本可以忽略，容量少，但是持续时间长，有些记忆可以伴随你一生，就是这种情况。
另外，记忆也分外显记忆和内隐记忆，外显记忆就是你可以清楚的感知到你记得某些内容；而内隐记忆则是你无法感知到，但是却对你当前行为产生无意识的影响。从学习的角度讲，内隐记忆是产生迁移的一个原因，包括正迁移和负迁移。正迁移帮助学习，负迁移则让你产生混淆。例如一个人字写得漂亮，应该画也要画的好一些，就算不会画，也会比一般人学的快一些，当然抽象派和怪诞派的画就另说了，这就是正迁移。
思维呢，一般来讲，有两种方式，一种是自下而上的神经回路，另一种是自上而下的。前一种是被动的，后一种是主动的。1+1=2不用算就知道结果，用的就是前一种思维方式；有的人分左右的时候需要想一下才知道，则用的便是第二种方式。有的人做题特别快，并且不用手算就可以得到答案，这就是因为你需要计算的一些结果已经在他们脑中形成记忆模块，可以直接拿来用，我们想要有一个好的记忆力，就需要去勤记，在脑中形成更多的记忆模块或学习模块，这样我们遇到新的记忆内容的时候才会有更多的相适应的附着点。
简单的说了一下记忆与思维的一些理论，现在干货时间到了，到底该如何恢复或练就超强的记忆力呢？
既然知道短时记忆一瞬而逝，那就知道长时记忆才是我们真正需要的了，如何才能形成长时记忆：
让新内容在脑中留下最深刻的印象，前面说到感知过的，思考过的，体验过的，经历过都会留有印象，那我们就要尽量把他们都利用起来，利用你的五官，肢体，发挥你的想象去思考你想要记住的新内容，或许你可以比划你的双手，你的眼睛会把你脑中所想与你的动作建立联系，这样就会有更深刻的印象。
然后你就要想办法将新的内容与你熟悉的内容建立联系，让你已有的记忆模块为你搭建一座新的楼阁，像我小时候那样抛开一切想办法把它附着在你的磁场上。
然后，你还要主动去学习与新内容相关的其他知识，建立一个新的系统的知识体系，这样才会更加长久的保持记忆，就像你有了一座外表华丽的楼阁，也要有精致的装修，和漂亮的女主人，只要这样才能让人流连忘返。
以上是关于记忆的方法论，有了方法还要有惊人的“执行力”，对于记忆可以称为专注，而专注的最高境界就是产生心流。那这里补充一下心流产生的要素：
（1）极其清晰的目标
（2）逐渐提升的难度
（3）即时的反馈
那么我们什么时候更加容易产生心流呢？当然是玩游戏了，游戏中过关打BOSS就是清晰的目标，游戏分很多关，一关比一关难，这就是逐渐提升的难度，每次通过都会奖励游戏币或者装备，这就是即时的反馈。
5. 假如你已经完成了以上几步，恭喜你，你的记忆力将会越来越好，你可能会验证成功大器晚成。然而也许你坚持不下去，那下面的话你就要好好看了，不要忘记上面理论部分的内隐记忆，那是你看不到宝藏，只有你坚持下去它才能被发掘出来，那对于初期的我们更加重要的也是根本就是，重复重复重复重复，多次重复，把内隐记忆变成外显记忆，让模糊的它清晰起来，渐渐地它就会清晰地刻在你的脑子里，当然这个是符合艾宾浩斯曲线的。但是对于每个个体是存在差异的。
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