刘双鹤,焦点解决讲师一期班,平顶山,成长分享第713天(2017.12.16星期六)
情感反映
今天复习情感反应,结合到最近接触的案例,有很多新启发和收获,感觉到自己需要好好充实下情感词汇的储备,还有就是关系的建立和接纳的、尊重又自然的态度始终是影响咨询效果最最重要的因素。
情感反映是助人者以陈述的方式清楚的标明当事人的感受。助人者通过情感反应帮助当事人识別、澄清,并且更深入的体验情感。
情感反应是让当事人进入它们内在体验的理想与措施,尤其是在情感反应的同时专注和共青同感当事人不愿意去经历的痛苦,心情,当时需要这样的帮助来认识和接纳他们的情感,以及他们自己。
当事人很难自己去识别和接纳他们自己的情感,因为他们或者不知道自己的感受或者她们觉得这些情感消极并且相互矛盾,又或者是因为小的时候曾经因为这类情感而受到过惩罚,而且情感也很难被表达清楚,因为他们常常是一种感觉而不是可以被充分了解的意识,人们通常无法用言语将情感符号化,所以,与助人者一道努力的为情感命名可以帮助当事人识别自己的情感。
听到反应可以使当事人重新思考,检视自己真实的感受。
当事人在咨询中,需要感觉到足够的安全才能冒险去探究自己的情感,当他们自我表露时,他们必须觉得不被贬抑和羞愧,而是觉得被接纳有价值以及被尊重,因此反应必须以温和的方式来进行,而且要共情同感。