花长时间学习效果却不好?这些办法教你重燃兴趣和信心

01 背景资料:
X 高三男孩,在一学校的文科实验班,文科是优势学科,数学 英语不太理想,近二个月把语文等时间用来学这二科,但是效果并不理想,孩子有挫败感。妈妈求助,说孩子学习动力不足,考试前一天都不想去学,要在家复习,希望能支持到孩子。

02 确定目标:
这个咨询是在电话中做的,当时妈妈说了一些情况,言语中几乎都是对孩子的否定。说到孩子今天请假了,现在家里写作业。”孩子在你身边吗?我知道您特别想支持到孩子,同时我听到您的声音中有很大的焦虑和不满,如果孩子在您身边,现在可否先说说孩子做到和做好的部分呢?“妈妈愣了一下,”我确实很焦虑,这都高三了……“我特别能理解妈妈的心,小虎高三时我也会有,也是在不断地调整,也分享了我和虎爸那时的焦虑,及我们后续做的调整,因为这样才能给到孩子真正有效的支持。不添乱,不把情绪传染给孩子。妈妈表示认同,然后说了孩子的优点,我再用黄金三问来澄清问题和商定辅导目标。妈妈叹了口气“我就是想让他周日主动地把手机给交了,不是我们去没收……学习能再主动点……你一会儿和他聊聊?”
“当你说到没收时,我想问一下,在你心里孩子是多大的?"”12、3岁吧?“妈妈很真实地反馈。
”那我们接下来做点事,让你可以用对待18岁孩子的方式来沟通,来支持到孩子自我负责,你觉得可以吗?或者是其他的目标?我等下再和孩子聊,我家孩子刚上大二,侄子今年也刚考上大学,我深刻感觉到高三家长的重要啊,咱们调整,做孩子的神助攻,你愿意吗?“我分享了陪小虎及陪晚晚的过程,对弟弟和弟媳的工作,后来孩子的变化。侄子我护航后成绩提升了125分,但有一部分我是对弟弟、弟媳做的,孩子后来也不和他们对抗了,才把更多心思用到学习上。
妈妈表示同意,说他们家孩子有时也会和他们对抗。埋怨他们不理解他,管得太多,不给他正能量。

03 辅导过程
我先是对妈妈做的辅导。
精准乐学中提到关系学习力,这确实是对孩子有很大影响的。当妈妈与孩子连接时 ,她看到的是13岁的孩子,当时的场景里她在和孩子争执,孩子诡辩,自己觉得无力。引导她作为旁观者再看到场景中的孩子时。她觉得孩子其实很可爱,很灵活,思辨力强 表达力好,再引导她与孩子沟通、连接时,孩子笑了,跑到她身边抱着她,想像中让孩子长大到今天的样子,这时她看到的孩子眼神比她高,交还投射 孩子轻松、更淡定坚定,连接对话后,孩子就自己跑向远方了,妈妈觉得很欣慰。
这个过程从松动信念到陪伴辅导,用时32分钟。妈妈有流泪,有微笑,有放下有释然,有相信 有愉悦……

我再对孩子做了辅导。
孩子的困扰是现在优势学科不明显,自己花了大量时间在数学、英语上,但是效果并不好,对这两科信心不足,是强迫自己在学。我们商定的辅导目标是提升学科兴趣,增加学习信心。我们先从数学开始的,孩子现在的数学有60-70分,想到数学喜欢是0分,畏惧是9分,也说到自己做题时没有连续性,辅导时我们是在潜意识中进行的,当孩子想到数学时面前的画面是老师在讲,而他听不懂,非常着急,越这样越跟不上。当我让孩子想像把这个画面可以暂停、回放、一点点再过时,他发现自己是可以听得懂,也能跟得上的,感觉很开心,但担心同类的还不会;再引导孩子把这道题重新梳理,用精准乐学中的精准学习力内容引导孩子总结梳理,他感觉特别清晰;最后又运用学习治疗师中的程序定制,让孩子自己把此类题总结出自己的APP,当时孩子就显得很兴奋。当我再引导孩子找到曾经学数学 考数学好时的优良状态时,重拾优良状态,孩子看到的画面是老师在讲,他全神贯注在听,时不时记一下,感觉数学非常有意思。打破状态测试时,他对数学的喜欢从0提升到8分,畏惧从9分降为3分。“老师太谢谢了,这也太神奇了吧?!我现在很想学数学呢!”我又用精准乐学的内容对孩子就数学学习做了大致的梳理,孩子对自己特别有信心了(忘记打分了)。
此时已经过了35分钟,“你是想我们就英语再聊一聊呢还是下次再聊?”
“现在吧,老师”孩子迫不及待,自己就把眼睛闭上了。
“那咱们先看一看英语上你的优势与卡点在哪里?把对英语的兴趣提升起来,可能提分就不是个难事了……我侄子当初和你英语差不多,一练后孩子都想放弃了,把精力放在不是理科上,我后来给他辅导后,他自己就想学了,高考时考了三年来的最好成绩,从80多提升到114呢。”
”哇,那进步很大呀!……好呀,老师,按你说的做“
孩子确实非常清晰:自己的作文好,但是阅读理解不太好,词汇量掌握得不够,目前英语大致在90分左右。
肯定了孩子对自己认知清晰,提升点明确,这是非常难得的。当我问到他对英语学科的认识和感觉时,孩子皱了眉:“不得不学,就觉得挺煎熬的……盼着赶紧过了高考,就是个敲门砖……我也很矛盾……虽然我也知道得一步步来,但是得逼自己……”这里面就牵涉到精准乐学中的意愿学习力---价值决策了,而这个部分孩子的认知是会影响到他的学习的。
我是在信念层面做了松动,问到孩子未来想成为怎样的人,梦想是什么?孩子说想做脱口秀演员或是律师,
“当你成为这些行业中的佼佼者时,你会是怎样的?有无可能到国外学术交流?你是希望自己侃侃而谈还是让别 人翻译?”
孩子笑了“自己说呀!”
“太厉害了!马云、江疏影、雷军……也都是说得一口流利的英语”
“英语说得好,机会会多呢”孩子接口道 。
“是呀,那你现在再看是被动学习英语的呢 还是可以主动选择?”
孩子大声地说“主动选择!”
“想像英语在你面前 会看到怎样的画面?跟他说 我是主动选择走向你的,因为这样我可以遇见更好的自己,走向更广阔的世界!”
孩子挺了挺身体,大声地说出来。
”老师,我看到刚才的画面是我在翻书,很慢很慢,不太想翻,现在那书自己在啪啪快速地翻了,都不用我动手……“孩子的声音中透着兴奋。
后面我又引导孩子用了借力法,借了他英语学得特别好的同学的会学会考能力,孩子笑成了花,脸上的小酒窝都一漾一漾的。
最后我们又就他现实中学英语的困扰做了探讨,他会在老师讲题时背单词,老师很生气,自己也觉得效果不好,但是有时吧又觉得老师讲得没有什么意思,或是已经会了,老师还在重复、或是批评同学,他觉得浪费时间。
”你特别想用好每一分钟,把学习搞好是吧?同时想想看,听起来,这种方法你用了一段时间,效果并不理想,还有其他可能性吗?如何又用好时间,又能提升效率?来,再握一下拳头,带着借到同学的力再来看这个事情还可以怎样做?“
孩子很快就说出来了”老师讲时,我还是应该去听的,她训别人或是重复时,我就可以抽空记个单词!“
”太棒了!这样时间又能高效运用,跟着老师走效率是不是也高一些呀?……而且可以在讲的题中记单词……“
”嗯,我学得这样记得还好一些呢,因为更有感觉,结合文中的意思来记……“孩子非常认可。
”再看看如果这样的话,老师会是怎样的?“
”我眼睛盯着老师看,回答问题……还自己记单词,感觉特别充实,老师也可开心了,说有什么不会的,去问她……给我讲“
这是真的,老师最乐于的就是学生认真听讲,对学科重视,哪怕她们额外再付出时间,只要能支持到孩子们的学习,都是乐意的。
引导孩子感谢老师,他觉得老师现在对他特别有信心,也特别愿意帮他。
当我们场景测试时,孩子看到自己在课堂上认真学习,英语特别有意思,很充实快乐的感觉。打破状态后,对英语的信心从2分提升到8分。喜欢从4分到9分。
”老师,太谢谢你了!“
对孩子的整个辅导用时66分钟,而效果非常明显,孩子和妈妈都特别高兴。

04 个案解析
高有高考生,父母本人会有焦虑情绪,这些是需要父母去面对、管理和转化的,否则会把焦虑情绪传染给孩子,并不能真正支持到孩子;妈妈在面对孩子时,曾经把他当成12、3岁的孩子来对待,而忽视了孩子已经18岁的事实,这样就容易引发冲突,也会对孩子缺乏信任;还有站错位置的情况,解决之道是妈妈成长,回到自己的母亲身份,同时让内心的孩子长大,来对待成年的儿子,给予充分的信任、尊重、欣赏……
身为父母,请大家相信:高考对每个孩子都很重要,他们是完全知道的,没有孩子不愿意自己好好学,取得好成绩。可能有的厌背后是学不会、不会学、不能学甚至有家庭关系、系统动力及学习中的创伤等影响,但都是可以流动 转化的,因人而异,因家庭而异,时间长短可能不一,但是方向是一致的。
家中父母站好自己位置,情绪稳定平和,接纳尊重欣赏孩子,让孩子感觉到爱和支持、力量,他就可以把精力放在自己的学业上, 为自己的明天加油!

孩子学不好时,一是看孩子与学科的关系;二是与父母老师的关系;三是知识是否有漏洞;四是是否对自己有信心;五是学习方法策略等,总之,我们用美好、热爱和感动唤醒孩子们对学习的热情、增进关系,优化他们的价值决策,升级他们的学习系统,全面提升学习的自信心,这是一项光荣的工作,也是一项有意义的工作。
丽晓老师说护航比一般的心理辅导要难五倍,因为我们面对的是一个家庭,我们要一手托起孩子,一手托起家长;我们更需要有充分的耐心、专业和灵活,这也是一项艰辛的工作,但是当家庭和孩子发生变化时,心里的成就感和幸福感也会油然而生。
精准乐学导师班及精准乐学护航,为孩子的快乐高效学习而来,为家庭的轻松幸福而设。哪怕需要付出加倍的心血和精力。用一片云推动另一片云,用一棵树摇动另一颗树,一个灵魂召唤另一个灵魂。这正是精准乐学的意义所在。
让我们一同在这样光荣而艰辛的路上,结伴前行,成就孩子,助力家庭,幸福中国!

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